如何煮莲子白木耳糖水 莲子白木耳糖水怎么煮 2022.07.20 1、准备食材:雪耳1朵,莲子30g冰糖适量。 2、莲子泡8小时然后,莲子去心清洗干净。 3、银耳浸软2小时,洗净。 4、将放入雪耳1朵,莲子30g冰糖适量电炖锅里,加适量水。 5、营养美味好吃的雪耳莲子糖水就做好了。