甜瓜和酸奶能一起吃吗

    

    甜瓜和酸奶可以一起吃。酸奶是经过发酵后的牛奶,含有多种益生菌,和甜瓜的营养成分不会产生冲突,也不会出现不良反应。

    日常生活中,很多人都喜欢喝酸奶,酸奶可以提高人体免疫力,还可以促进乳糖分解,常喝酸奶能够滋润皮肤,让皮肤变得更加细腻,酸奶和甜瓜的吃法有很多种。

    将甜瓜去皮、去籽并切成块,放入榨汁机中,在榨汁机中放入适量酸奶,打开榨汁机的开关,等待15-20秒左右便可以做成好喝的甜瓜酸奶汁,味道鲜美可口。

    把甜瓜切成块后,可以和其他水果一起放到碗中,加入酸奶,做成酸奶水果沙拉;还可以将甜瓜切开去籽,把酸奶倒入甜瓜中,放入冰箱里冰冻后食用。

    和甜瓜相克的食物:

    螃蟹、田螺等寒性食物都和甜瓜相克,甜瓜和螃蟹一起吃会导致腹泻;和田螺一起吃会引起腹痛;和海螺一起吃会造成身体不适;与河蟹一起吃会中毒。

    和酸奶相克的食物:

    酸奶的原料是牛奶,和牛奶相克的食物也会和酸奶相克,比如菠萝、韭菜、菠菜、红枣、猕猴桃、巧克力等,除此之外,酸奶也不能和黄豆一起吃,会影响钙的消化吸收。