摁下去纳下去èn xià qu;èn xià qie

压下去，克制自己。如：他用尽力量把怒气～。

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• 交流展示 创新提升
• 转型与转变：让每一个学生都拥有健康
• 让每个孩子都快乐地运动起来
• 让每一个孩子都拥有健康的身体
• 有“法”可依 有“法”必行
• 教中有“法” 教无定“法”贵在得“法”
• 趣中有“味” 活中有“神”
• 体现趣味 研讨疑难
• 对体育教学中三种不规范口令的剖析及运用策略
• 少儿初学乒乓球的有效教学法
• 拓展训练引入到高中体育课堂的设计研究
• 对“体能素质”锻炼“常规性”的思考
• 学生体测的严肃性不容损害
• 提高体育教学质量的重要因素
• 运动技术教学规范性与灵活性
• 提高青少年最大力量的练习方法
• 专职兼职并重 迅速优化队伍
• 观《直跑屈腿跳高》有感
• 技术视角下水平一单元计划的构建与教学反思
• 巧用“问题串”贯穿课堂教学
• 观《排球正面下手发球》课有感
• 先练后教模式下技术单元教学设计与反思
• “技术”维度构建单元计划的内涵与教学策略
• 让“人人享有体育与健康”
• 《轻物掷远》课的教学设计