| 字词 | 运动处方 |
| 释义 | 运动处方运动处方针对人的健康状况，或某种疾病而采用的锻炼方法。方式与医生给病人诊断处方相仿。处方之前，必须询问病史或健康状况。进行体格检查和必要的实验室检查，特别是心功能检查，从而确定适宜的锻炼内容和运动负荷(强度、数量、次数及时间等)，使机体在一定时期内获得“适量”的锻炼。经过一段时间锻炼后，再根据机体功能提高或改善的状况，安排新的运动处方，以达到强健身体，治疗某些疾病的目的。 运动处方 运动处方yùndòng chǔfāng比喻针对身体状况用开处方的形式制定个人的科学体育锻炼计划。 运动处方yùndòngchǔfāng由医生按照准备从事体育运动者的健康状况以处方的形式规定的身体运动方式和运动量的安排表。 运动处方yùndòng chǔfāng喻称带有某种医治目的的身体运动方式和运动量安排表。例如：“最近，哈尔滨医科大学附属第一医院开设了‘运动处方’门诊。患有冠心病、肥胖病、糖尿病等慢性疾病的人和身体虚弱的人到这里来就诊得到的不是药物，而是锻炼身体的‘方子’。”(《人民日报》1980.5.8)“运动处方类似医生给病人开的医药处方。它按锻炼者的年龄、性别、心肺或运动器官的功能，运动经历和健康状况等特点，用处方的形式，规定适当的体育锻炼的项目、次数、时间和强度以及锻炼的注意事项。”(《科技日报》1991.12.29) |
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