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肩肘倒立第一课时教学设计（水平四）

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章以赛

编者按：本期的教学设计比较接地气，教学中采用的方法与手段简便易行，效果很好。特别是一些常规内容有了不一样的上法，拓宽了大家的教学视野。这种常做常新的作法使得体育教学可以保持无限的生命力。大家一起努力，把自己思考出的方法拿出来一起碰撞，一起激发思维的火花。

关键词：肩肘倒立；第一课时；教学设计

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2015）10-0037-02

设计思路

本次课是肩肘倒立单元教学的第一次课。本课教学中利用墙的辅助，将常规的肩肘倒立的难点伸髋立腰设为动作技术的重点。先掌握伸髋立腰动作技术，解决肩肘倒立不易掌握的部分，建立正确的肩肘倒立技术动作概念，最后完整的掌握动作技术就显得轻而易举，进而提高学生学习的积极性。

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