| 标题 | 高中体育教学中学生运动健康素养的培养策略 |
| 范文 | 王勇 摘要：在高中阶段的体育教学中培养学生的运动健康素养是为了使学生掌握运动健康知识以及养成运动健康行为，使学生能够始终在运动健康素养的作用下以良好的运动安全意识与安全行为投入到运动实践之中，保障学生在运动过程中的人身安全，助力学生的安全运动，健康成长。在高中体育教学实践中，为了落实运动健康素养的培养任务，教师应该结合具体的教学问题与教学情况做好教学策略的制定工作，引导教育环节的创新优化。 关键词：运动健康素养;高中体育;教学策略 中图分类号：G4? 文献标识码：A? 文章编号：（2020）-43-081 体育教学具有较强的身体实践性质，如果不能凭借良好的安全意识规范运动参与者的运动行为，运动参与者极易在运动实践的参与过程中受到一定程度的损伤，得到与运动参与适得其反的效果。因此，为了保障学生的安全运动参与，使其能够在良好运动安全意识的作用下投入到运动实践之中，切实在运动中安全地发展自身的身体素质，教师应该在高中阶段的体育教学中做好学生的运动健康素养培养工作，使学生能够在课堂中掌握充足的运动健康知识以及养成良好的运动健康行为，为学生未来的运动实践提供安全保障。在教学实践中为了实现这一目的，教师应该积极做好运动健康素养的培养策略制定工作。 一、发挥教师调控作用，宏观引导学生科学运动 受应试教育模式的影响，以往的体育教学活动中大部分教师常常忽视了对运动理论的教学，这直接导致了现阶段高中学生虽然具备一定的基础运动能力，但是其自身的科学运动观念相对较差，大部分学生未能掌握科学的运动健康知识。为此，教师首先应该强化自身在高中阶段体育教学中的引导作用，通过宏观调控学生运动实践环节的方式，使学生能够在教师的调控之下将科学的运动知识落实在课堂运动实践之中，并通过对科学运动模式的亲身实践间接地掌握科学的健康运动方法。 例如笔者在高中班级的体育教学实践中即通过对学生运动环节进行宏观调控的方式，使学生在课堂实践中间接地掌握了劳逸结合的科学运动方法。在课堂中，笔者首先引导学生进行基础性的运动实践，让学生通过围绕操场进行走与跑等基础运动的方式，使其能够初步活动身体与四肢，并在为学生后续的运动训练做好热身的同时，使学生能够在训练中发展基础运动能力。然后，笔者常常会组织班级学生列队并向学生进行理论性较强的运动技能理论教学等环节，让学生得到暂时的休整。之后，笔者在学生休整结束后会组织学生投入到实际的技能训练环节，使其再次投入到运动环节之中，并在一定的时间结束后通过对学生的运动技能训练进行评价的方式，使学生再次进行休整。通过笔者对课堂运动环节的统筹调控，学生能够在训练与理论教学交互中切实地形成劳逸结合的运动模式，这将使学生直观感受到劳逸结合模式下自身运动的高效性，从而间接产生劳逸结合的运动意识，并形成良好的健康运动行为。 二、创新心理拓展训练，发展学生心理健康水平 在发展学生运动健康素养的过程中，教师还应该充分利用运动训练对学生心理的调节作用，在教学实践中创新心理拓展训练方式，通过训练模式的优化辅助高中学生的心理调节，助力学生心理健康水平的发展。为此，教师应该在训练组织过程中有意识地调节课堂运动训练的形式，使其相对更加符合学生的心理状态，从而实现利用运动调节学生心理的作用。 例如笔者在高中阶段的体育教学中认识到现阶段班级中的学生学习节奏较为紧凑，学习压力相对较大，在这一心理环境下学生的抗挫能力明显下降，在面对学习过程中的问题时常常容易形成严重的心理问题。于是笔者为了拓展学生的抗挫心理，在课堂中做到了以体能活动为手段、心理挑战为重点，设置了难度相对较大的体能训练并组织学生参与之中。在以基础运动为主的体能训练过程中，笔者通过设置障碍物的形式增加了训练的挑战性，在面对基础运动的挑战时学生往往能够被激发出较强的参与积极性，并且在教师的鼓励之下学生将尽自身的全力投入到挑战过程之中。這一挑战过程将给予学生较多的挫折，但学生在基础运动形式之下常常会通过消耗较大体能的方式解决挫折问题，使学生在这一过程之中能够通过不断地越过挫折建立起良好的自信心理，并在运动过程中了解面对挫折与挑战的最佳途径，从而提高了学生的抗挫心理，使学生在心理拓展训练中实现了现阶段心理的有效调节，并使其能够以更好的心理状态融入到后续学习实践之中。 三、创造模拟活动情境，课堂指导学生直接实践 为了使学生能够在体育课程中更好地掌握运动伤病的处理方法，使其能够在实际应用的过程中快速地做出响应，在第一时间减少运动损伤对伤员身体健康的损害，教师应该在高中阶段的体育课程之中结合具体的运动伤病预防与处理知识，创设相关的教学情境。这种情境创设的教学方式能够使学生在情境的参与过程之中直观地模拟运动损伤预防与处理过程，并从中深化对相关安全防范知识的操作体验，使其积累良好的运动损伤防范经验，并且在理论结合实践的教学模式下得以真正地掌握安全防范知识，使其能够在日后的运动实践中能够及时地运用相关运动健康知识做出第一时间的处理与反应，为学生的健康运动提供有力保障。 例如在运动损伤后的处理方法学习过程中，笔者组织高中班级学生开展了体育课程中的模拟活动，以此创设了教学模拟情境。在课堂教学实践中，笔者首先对班级学生进行了分组，使学生能够三人一组以轮换担任伤员与伤病处理者的方式，使学生开始了运动损伤后处理方法知识的模拟应用活动。然后，学生需要分别对伤员特定的扭伤部位进行冷敷与包扎的实践操作，这一操作的过程使学生真正地将教师所传授的理论性知识与直接实践进行了联系，在实践中将理论进行了具象化，这使得学生能够在实践中对理论知识进行直接的体验，并在体验中深化了对操作模式的理解。通过实践情境的建立，班级每个学生都能够真正地参与到运动安全理论实践活动的各个环节之中，使其切实地积累了运动安全行为的应用经验，使其能够在未来的运动实践中真正地应用一系列安全理论解决实际问题。 培养学生的运动健康素养，是为了学生能够在高中体育课堂中通过一系列相关的实践活动真正地掌握运动健康知识并形成良好的运动行为，这将在学生未来的运动参与中始终发挥出规范学生运动安全行为的作用，使学生在健康素养的作用之下实现安全运动、健康成长的目的。 参考文献 [1]陈宏伟.高中体育教学中健康教育的融合[J].最漫画·学校体音美，2018（8）. [2]姚运红，彭祥翠.浅析高中体育与健康的教学与管理[J].明日，2017（36）. |
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