不小心扭伤到底是热敷还是冷敷呢？哪一种才是最有效的治疗方法。操作方法01在扭伤时首先要停止运动，把受伤的部位抬高不要再去让伤情加重，还有值得注意的是千万不要用手去揉搓，这样也会加重受伤。02扭伤的初期，一定要先冷敷再热敷而不是一开始就热敷，

佰草集水晶面膜使用方法具体步骤如下：1、清洁面部2、取适量面膜（2茶匙，约6克）3、轻柔均匀的涂抹于面部，注意避开眼部和嘴唇周围。4、停留10-15分钟即可，无需清洗，也可以温水洗净，每周建议使用2-

衣服上沾了铁锈又难看又难洗，怎么样才能快速清洗锈迹呢？操作方法01柠檬水去锈法：将新鲜的柠檬汁滴在有锈迹的地方，反复的揉搓直到锈迹脱落，然后再泡入浓盐水中，等到第二天漂干净就可以了。02酸奶：先将衣服用水浸湿，然后在有铁锈的地方抹上酸奶，再

鱼尾纹是人体衰老的表现之一，出现在人的眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼儿尾巴上的纹路很相似，故被形象的称为鱼尾纹。鱼尾纹的形成，去掉鱼尾纹，是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维

买了新的包包有异味，想要马上带出门又有顾虑，那么怎么才能去除这个味道呢？操作方法01卫生纸去味法：我们都知道如果冰箱有异味的话放进一卷卫生纸就可以很快去除，其实包包也可以这样做，将一卷卫生纸放入包中，然后拉上拉链，最后用塑料袋将包包封住，放

olay小白瓶面膜怎么用使用方法如下：1、打开面膜2、将面膜向两侧拉伸贴合自己脸部3、轻抚平面膜气孔使之更加紧贴4、敷15分钟后取下，进行后续护理肌肤。olay小白瓶面膜有哪些作用据悉，olay小白瓶

方太油烟机的广告那么好，到底实际情况是什么样呢？操作方法01首先从质量和名气上看，方太是很多年的老品牌，一个牌子做到现在还能够生意兴隆所以质量问题上肯定会有所保障，购买方太的油烟机也可以买个放心，在售后和维修方面也有迹可循。02机器性能方面

秋天来了，最怕也最容易出现的肌肤问题就是缺水，一般常见的小bug可能都是因为缺水引起的，那怎么判断自己的肌肤是不是缺水了呢？长痘痘跟肌肤缺水有关系吗？肌肤过敏是因为缺水吗？跟小编一同来往下看吧。怎么判

苹果手机的SIM卡在那？如何取出？操作方法01首先我们要找到手机的卡槽隐藏的地方，拿苹果6举例，在手机的右侧的上方有一个带着小孔的地方，这里就是存放SIM卡的地方了。02准备一个专业的取卡用的针，如果没有的话找一根粗细合适的坚硬的物体也是可

脸颊两侧长痘痘是什么原因？同了护理肌肤品之后，为什么之后脸颊两侧容易长痘？脸颊两侧长痘是什么原因？是护理肌肤品的关系还是激素的关系？脸颊两侧长痘可以挤吗？脸颊两侧长痘该怎么去除？脸颊两边长痘痘是什么原