如何给予孩子放下心理“屠刀”的力量
刘琳
中图分类号：A? 文献标识码：A? 文章编号：（2021）-20-387
2020年1月2日21时许，西安市第六十六中学校内发生一起刑事案件。17岁的学生李某，系西安市第六十六中学高三寄宿学生因上晚自习期间玩手机，被值班老师金老师发现并予以没收，找回手机时杀害值班周老师。每每看到学生杀老师事件、学生自杀事件，让人痛心不已。一部手机让一位老师失去生命，让一个花季少年人生从此惨淡悔恨。手机从什么时候开始“魔力”这么大了？到底是怎样的内心情绪让他不顾后果地举起屠刀砍向老师的生命？有人说：“现在的老师最怕两种学生：一种是动不动就拿起屠刀的，一种是动不动就跳楼的。”面对犯错的孩子，面对逝去的老师，面对不可挽回的结果，每一个家长和老师能做的就是安静地坐下来，好好反省自我日常如何对孩子进行生命心理健康教育的？师生之间的矛盾真的达到了如此激烈不可缓和的地步了吗？此类惨案事件是否进行积极有效地预防？
20世纪70年代，有这样一个实验，实验人员给每个4岁的孩子一颗好吃的软糖，并告诉孩子可以吃糖。但是如果马上吃掉的话，那么只能吃一颗软糖;如果等20分钟后再吃的话，就能吃到两颗。然后，实验人员离开，留下孩子和极具诱惑的软糖。实验人员通过单面镜对实验室中的幼儿进行观察，发现：有些孩子只等了一会儿就不耐烦了，迫不及待地吃掉了软糖，是“不等者”;有些孩子却很有耐心，还想出各种办法拖延时间，比如闭上眼睛不看糖、或头枕双臂、或自言自语、或唱歌、讲故事……成功地转移了自己的注意力，顺利等待了20分钟后再吃软糖，是“延迟者”。后来，研究人员在参加实验的孩子到了青少年时期，对他们的家长及教师进行了调查，发现：“不等者”在个性方面，更多地显示出孤僻、易固执、易受挫、优柔寡断的倾向;“延迟者”较多地成为适应性强、具有冒险精神、受人欢迎、自信、独立的少年。两者学业能力的测试结果也显示，“延迟者”比“不等者”在数学和语文成绩上平均高出20分。
延迟性满足是个体有效地自我调节和成功适应社会行为发展的重要特征，是指一种为了更有价值的长远结果而主动放弃即时满足的抉择取向，属于人格中自我控制的一个部分，是心理成熟的表现。显然，“手举屠刀”的孩子延迟满足的能力差一些，内心承受力弱一些。当他急于要回手机无法控制自己情绪而杀死老师的行为，可想当时他的内心是多么急躁不安，一点也忍受不了手机离开无法要回所产生的烦躁情绪，面对烦躁情绪他选择即刻不理性地释放。如果他有一定程度的延迟性满足情绪能力，有一点忍耐力，也许他就会有另外一种解决方式，悲剧就不会发生了。
俗话说：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”延迟性满足的心理基础就是我们传统文化中的忍耐。《读通鉴论》中说：“忍者，乃人心至刚至劲之用，以自强卓立而执掌天下者也。忍可以观物情之变，忍可以挫奸邪之机，忍可以持刑赏之公，忍可以蓄德威之固，一个忍字，足可令你以天下之至柔而驰聘于天下之至坚。”在我们古代，因为懂得忍耐而名传千古的志士仁人数不胜数，故此元代的许明奎、吴亮还写了一本《忍经》。中国是世界四大文明古国唯一一个没有文化断代的国家，五千年文化传承至今，“坚忍耐劳”是中国人骨子不屈抗争的重要品质。反观现在孩子的成长，对事物获取基本的忍耐能力在逐渐消退。
现在的孩子為什么都忍耐不了了呢？随着独生子女的增加，社会物质的丰富，孩子获取事物招手即来，越发容易，从心理潜意识认为自己要的东西是简单容易，理所应当的。一旦事情不如他们所意，就可能触发他们脆弱的情绪神经，惊慌失措，焦虑不已。情绪需求充斥大脑，理性消散，是非判断能力就会减弱，甚至失控。
“防患于未然，捉矢于未发”。学生心理情绪健康预防培养始源于家庭，家庭是学生心理健康的第一成长地，父母是孩子心理健康第一任引导师。那作为学生的家长，我们要如何积极预防孩子情绪失控，如何提高孩子延迟性满足能力呢？
第一，每一个父母都是孩子内在情感的心灵引导师，用心感受孩子行为的心理需求，真正了解自己的孩子，孩子有情绪困难时，父母才能正确有效的引导。当孩子非常想得到一种东西时，特别是他的情绪出现苦恼烦躁，不轻易应允满足。父母可以适当与孩子谈谈“条件”，预设一些“自力更生，丰衣足食”的劳动过程，延长他满足的时间，让孩子明白所有的收获都是需要一个努力的过程。事后通过父母可以通过亲子谈心，引导孩子反观自己的情绪，感受自己想得到却得不到的焦虑情绪。父母平和地告诉孩子：焦虑不可怕，每个人都会有，如果觉得无法控制自己愤怒情绪，先深呼吸，离开愤怒环境，让自己情绪冷处理;焦虑和不安是我们每一个人变得成熟智慧的“龙门”，我们理解自己愤怒和焦虑的原因，有意识地告诉自己很多事情的完成需要延迟性满足，每个人都有力量调节好自己不满足情绪。
第二，读圣贤名家传奇人生，获得内在精神引路人。家庭亲子共读书籍可以引导孩子阅读古代先哲人生奋斗史，每一个“名人大家”的成功都是经过重重困难和不懈奋斗获得，忍耐和延迟性满足的品质成就他们不向困难低头的坚韧品质，让我们的孩子有自己一个人生忍耐而不断奋斗的榜样，有自己一个内心坚韧不屈的偶像信仰。榜样的模仿力量，对孩子成长来说不容小觑，人生有参照物的引导，满满地奋斗动力。
第三，父母建立平等、平和、温暖、无评判的家庭倾听情绪治愈会，成为学习成长型父母。每个人聊聊情绪愤怒的感受及自己如何引导情绪释放的方法，哪些是可取的，哪些是不可取的。家人之间舒适的相处关系及稳定、温暖、平和、有序的家庭氛围是我们缓解孩子内在焦虑的情感基础，孩子面对一切困难的心理动力;是孩子内在安全感获取的源泉，孩子预防成长烦恼最好的引导剂;是孩子学会爱，表达爱的原始示范，孩子敬畏生命最后的防线。一个孩子心中有足够家庭爱的力量，内在心理小孩获得爱的储蓄多，她有足够的力量应对不确定的焦虑，自我控制调节能力强，延迟性满足忍耐力久。所以，父母需要积极营造温暖爱的家庭氛围，成为学习成长型新父母，给予每一个孩子充足的家庭爱的能力。
无论是谁？手染鲜血都是我们极为痛心的。无论是谁？失去生命都是我们极为悲痛的，培养孩子内在心理健康情绪调节是保障孩子健康成长基础能力之一。希望孩子们面对问题的情绪冲突时，相信自己是有力量引导自我思维方式应急状态下理性正确转变，相信自己是有智慧可以选择一种平和的方式解决问题。希望孩子们发自内心懂得生命诚可贵，不侵犯任何人的生命权，不拿自己一生青春为情绪冲动买单。
