老年人基础护理注意事项

    颜淑琴 张文龙

    摘要:为了老年人能够健康和长寿,需要从家庭的基本护理开始做起,往往与护理的好与坏有着直接的关系。对于一大部分老年人,不是因为原发病而被夺去生命,而是由于缺乏护理知识以及不当的护理导致的,这就说明基本护理对于老年人的健康是一件很重要的事情。本文结合实践从以下几个方面谈谈老年人基础护理注意事项。

    关键词:老年人;护理现状;护理措施

    1我国老年护理的现状

    在我国,已进入老龄化的社会。所谓人口老龄化是指在社会中大于等于60岁的人口数目已经高于总人口的10%,或大于等于65岁的人口数量已经高于总人口的7%。从1990年开始,每一年我国老龄人口的增长速度,即3.32%,到了2000年,在我国大于等于60岁的人口数量为1.3亿,是我国总人口数量的10.09%,全国逐渐走入老龄化的社会。照这样下去,到2025年,我国的老龄人口所占的百分数是20.00%,而到2050年,百分数是25.50%。这样一来,我国的人口结构从成年型转为老年型,随着老龄人口的增加,在社会生活的方方面面,尤其在健康护理方面产生了很大压力。

    2老年人的健康状况

    对于我国的老年人,大部分的健康状况不是很满意。通过对每一个地方的老年人进行健康调查,根据调查情况可以知道,健康老年人的百分数是20~25%。而老年人往往患病率比较高,而较高发病率的慢性病,即高血压、糖尿病、慢性支气管炎、肺气肿、关节炎等。在我国城市,对老年人的医疗、服务进行了调查,根据数据显示,老年人以2周就诊分析,其就诊率是23.75%,与其他年龄组的就诊率比较,高了14.66%;而老年人的住院百分数是7.62%,与其他年龄组的百分数比较高了4.36%。

    3人口老龄化对护理服务的需求

    在家庭护理中,老年人作为主要服务的对象。对于家庭护理,老年人希望在日常的生活、能力等方面得到帮助。在以前,以赡养为主,由于经济条件的不足,以及老年人原有的地缘、亲缘等情况不喜欢去养老机构,而需要护理的老年人,其现状不是很好,包括以下三种:一是,由配偶来照料;二是,由子女来照料;三是,由保姆、钟点工来照料。而在我国,大部分的老年人均被家属来照顾,所以,照顾老人给家属带来很多负担。因此,对于老年人的自身,以及对于照顾者来说,均需服务机构的支持和帮助,即医疗的、社区的。

    4应对我国社会老龄化的措施

    4.1合理利用我国的社区资源,建立有效的机制

    当前,随着社区建设的发展,社区服务资源的建设进一步被开发拓展,而在社区建设中,一些大、中城市发展比较好,在社区均建有了社区服务站,这就需要保姆、钟点工来工作;而社区的卫生医疗站,便于居民在附近就能够看病、拿药;对于社区的老年协会,便于组织老年人进行学习、活动,以及开展互助活动等。对于这些社区的组织机构,往往均能缓解老年人的一些困难,但承担老年人家庭护理、服务的能力不是很完全,很有效。所以,要合理利用社区的资源,因地制宜,以优化机制来优化社区资源,而政府要给予专项的资助与扶持,只有这样,老年人的家庭养老护理变得更加有效,提高了老年人的生活质量。

    4.2提高家庭护理人员的素质

    对于家庭养老护理,其质量的好坏与护理人员的素质有着直接关系,若老年人的养老护理有质量保证,那么,他们的晚年生活变得幸福,变得健康长寿。一个老年人若在家庭进行护理,没有医院的约束,精神很放松,在这样的情况去进行治疗与护理,效果更好。这也体现了一个护理工作具有完整性。而目前,护理工作存在“瘸腿”的现象,即护理人员均为女性,不能很好照顾男性老年人,所以,要抓住机遇,随着培养方向,从社会中找到紧缺的护理人才。

    (一)重视心理的疏导

    目前,老龄人口越来越多,对于护理工作,除了疾病护理外,还需要心理护理。只有这样,才能全面了解病人的身心,结合老年病人的共性问题与个性问题,进行很好的心理护理。对于老年人、老年病人,仅仅关注药物的治疗是不足的,而应该结合心理援助一起进行治疗,从一定程度分析,护理老年人的心理比护理身体显得更加重要,随着现代医学的发展,使得护理工作变得越来越重要,而护理功能变得越来越多,对于护理工作,除了关注疾病的护理外,还应关注心理的护理。

    (二)老年护理工作项目多,责任重

    对于老年人的护理,包括:病人的清洁、卫生、饮食、起居、体位、环境,以及对老人生命体征的观察、测量,甚至服药、打针等,这些均是最基本的治疗,也属于基础护理的范围。一个老年人的健康、长寿,与基础护理的好坏有着直接关系。对于基础护理,对老年人的健康具有重要的地位。从以下几个方面注意:

    (1)老年人的休息环境、温度。若是一个适宜的室内温度,给予老年人一种舒适、安定,也利于其机体的正常新陈代谢,对疾病有预防的效果。对于室内温度,一般18~20℃最好,在夏天,即22~24℃,从而缩小室内、外的温差。若室温温度太低,使得老人受到着凉、感冒的伤害,若室温太高,使人感觉疲惫、精神不振。尤其是,针对有慢性呼吸系统疾病的老年人,一旦室温太高,让老人受到闷热,使其呼吸受阻,呼吸变得困难。而一个适宜的室温,空气流通好,便于老人气体的交换,血氧浓度得到提高,呼吸得到改善。

    (2)适宜的湿度,即空气中含水的分量。若空气湿度大,使得人体的蒸发作用不强,出汗不顺畅,人会觉得潮湿、气闷,对于心功能不全的老人,更加感到憋气。若空气十分干燥,使得人体的大量水分被蒸发,皮肤变得干燥。有口干、咽痛等现象。对于有呼吸系统疾病的老人,在这样的情况下,使其呼吸道粘膜变得干燥,痰不好咳出,使得肺部被感染的机会增加,最终病情加重。所以,在室内的湿度,即50%~60%。往往适宜的湿度,让人有清爽、舒适的感觉。

    (3)要适宜通风。对于患有肺心病、呼吸衰竭的老人,床的摆放很重要,即空气是流通的、房间的中央,呼吸才是最佳的。同样,空气越新鲜,对老年病人越好。在早晨起来之后,需要开窗进行通风,即把室内的废气排出,而新鲜的空气进来。一般,居室需要开窗进行20~30分钟,这样,室内的空气就被更新了一遍。

    (4)噪声适宜。根据研究表明,当噪声控制在50~60分贝,使人感觉到吵闹,房间中的噪声,包括:大声进行喧哗、音响的音量过大,对于老年人,往往喜欢安静,尤其是患有心脏病的老年人,安静是一种很好的治疗方法,在房间中营造一个安静、幽雅的氛围,便于老年人休养。

    (5)适宜的采光。对于老年人的居住房间,以采光好的居室最佳,室内的阳光给老年人带来温馨感。随着日光的照射,皮肤吸收红外线,使得深部组织得到温热。使得血管扩张,而血流加快运行,皮肤组织的营养状况得到改善,让人有舒适感。

    (6)适宜的床上运动。早晨一醒,不急着起床,而是在床上静卧,即十几分钟,做床上的运动;包括:四肢伸展、双手揉搓、活动指关节等,接着,做“干洗脸”的动作20~30次。通过这些动作,让老年人能够适应生理变化,即从睡眠到觉醒,使身体有一个相对过渡的阶段。

    (7)卫生间运动。对老年人来说,刷牙、漱口、洗脸、梳头等活动作为一项有益的运动。比如,在刷牙的过程中,上肢被活动了。在漱口后,发生了咳嗽运动,使得呼吸道的痰被咳出。当没有痰时,通过咳嗽这个动作,利于扩张肺泡,肺部感染的机会减少。而在洗脸时,随手对面部按摩,使得面部的血液循环被增加。

    (8)适宜的户外运动,即户外锻炼、散步、慢跑、做操、练习各种拳等,这样就能够增强老年人的自身素质,提高自身的抵抗力。

    总而言之,为了老年人的健康,必须从老年人的生活、生命的质量开始维护,另外,对老年人要有一个全面、系统、规范的护理服务,而护理人员是一个重要的方面。目前,随着新世纪的发展,护理服务得到发展,使得我国的医疗、保健等体系被逐渐完善,老年护理事业得到更快的发展,从而实现健康老龄化。