论如何规范体育教学
吉力力·阿布都拉
摘 要 在体育教学过程中，应如何选择体育教学方法？我们认为，体育教学方法的选择应遵循体育教学规律，以现代教学论思想和新课程标准为指导，以教育学、心理学基本原理为基础，以学生的发展为目标。
关键词 体育教学 统一性 教育性
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）08-000-02
一、体育教学中身心合一的健身统一性
首先，在体育教学中选择教材的不仅要注重教材对学生身体各部分、各种运动能力和各种身体素质和积极影响，而且要注重教材对学生心理的影响，尽可能从心理学、美学和社会学方面使学生得到良好的体验，在完成动作的过程中，不知不觉地感受协调、默契、流畅和成功的欢喜与愉悦。
其次，体育教学的组织教法必须克服一体化的固定模式，体现体育教学生动活泼的教学形式，让学生活动得更自由、更开心、更充分，从而达到身心和谐和内外兼修的目标。
另外，在注重学生生理负荷起伏变化的同时，还要注重心理活动起伏变化的规律。在体育教学中，学生的身心同时参加活动。在反复的动作和休息交替的过程中，学生的生理机能变化有一般的规律；当进行练习时，生理机能开始变化，生理机能水平开始上升；达到一定水平后，保持一定时间，然后再开始下降。在一定范围内，由于练习与休息进行合理的交替，所以学生的生理机能变化呈现出一种波浪式的曲线。与此相适应的，学生的心理活动（主要指思维、情绪、注意、意志）也呈现出高低起伏的曲线图像。这种生理、心理负荷波浪式的曲线变化规律，体现了体育教学鲜明的节奏性和身心的和谐、统一性。
“教学过程永远具有教育性”，这是任何教学过程的一条基本规律。古今中外的体育教学，概莫能外。体育教学的教育性主要体现在两个方面：
二、体育教学过程的教育性
首先，在体育教学中组织每一项活动，均有一定的目的任务、组织原则、规则要求、需要学习和掌握相应的动作技术，以及克服各种各样的困难等，这些是构成体育环境的基本因素。学生在这一环境中进行学习、锻炼或参加比赛，就会受到直接的影响。同时，体育环境还包括教师使用的教材、采用的教学方法、教学环境、教学条件、学校传统和班级风气等，这些都会有力地吸引，潜移默化地熏陶、感染和教育与之有关的人；提供了许多学生乐于自愿接受，更多情况下是不知不觉接受、有利于个性品质形成的机会和情景，并可促进良好的思想品德和个性品质迁移到学习、生活和工作等各个方面去，以收体育之效。
其次，在体育教学中，学生的思想感情和作风，很容易自然地表现出来。这有利于教育者把握学生的思想实际和特点，从而对他们有针对性的教育。体育教学中，进行思想品德教育的内容是极其丰富的，概括地说，主要包括：培养热爱集体的情感和意识，培养团结友爱、关心他人、互助合作的思想和意识，培养竞争意识、胜不骄败不馁的精神，培养坚忍不拔、勇敢顽强、机智果断等优良意志品质，以及心情开朗和愉快活泼的良好性格。
三、体育教学任务细化选择
（一）根据教学的目的任务进行选择。体育教学方法的选择必须从教学的目的任务出发，在考虑新授课，复习课，还是综合课，考核课，室內课，还是室外课的前提下，采用相应的教学方法。比如新授课，一般采用完整法与分解法、语言法、直观法等。又如复习课，可采用练习法、预防与纠正错误法、游戏法和比赛法等。
（二）根据教学內容特点进行选择。体育教学内容是教学方法的直接性对象，选择教学方法，必须根据教学内容、性质、特点、难易程度、前后的联系等进行选择。如对技术动作相对较复杂的动作，可先采用分解法进行教学，然后逐歩过渡到用完整法进行教学。而对技术动作结构相对独立，动作细节紧密的动作，就不宜采用分解法进行教学，否则就会破坏动作的完整性，影响教学效果。
（三）根据学生的实际情况进行选择。学生是体育教学方法的实施对象。因此，选择教学方法必须从学生的身体素质及运动能力、体育基本知识掌握的程度、知识储备、运动技能的水平、年龄特点、个性差异、心理状态出发。
四、提高体育教学的管理水平
（一）建立科学的体育教学质量评估体系
在体育教学树立健康第一的指导思想、体育教学全面实施素质教育以及全民健身运动广泛开展的今天，大学必须建立适合体育工作者健康发展的考核标准和方法，建立评估教师教学质量和效果的科学方法和体系。
体育教学课正在逐步改为体育与健康课，体育教学的重心也将随之发生变化，对教师教学质量的评估，不仅是对教师教学过程的评价，而且也是对教师教学效果的评价。通过体育教学，体现出学生的体育知识、技术和技能的状况，体现出学生的身体素质和心理素质状况，体现出学生的体育意识和自我体育锻炼的能力状况，体现出学生的个性和社会适应能力状况，这也是对教师教学质量评估的重要方面。
（二）制定长远的体育教学规划
体育教学是一个长远的系统工程，大学要制定体育教学的长远规划、发展方向和培养目标，要制定促进教师全面发展和提高的培养目标，促使教师通过进修和培训等手段提高业务水平和教学能力。随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，人们的健康意识和健身思想也越来越强，全民性健身运动在社会广泛开展，体育运动所需要的场所和设施也越来越多。随着大学体育教学改革的不断深入，
选课制教学模式、俱乐部制教学模式、开放式教学模式、双向选择式教学模式和体育选修课的开设等改革措施的不断出台，对体育场地和设施的需求也明显增加，质量也有所提高，大学应根据本校的实际情况，建设或规划建设先进的体育场馆，满足学生强身健体的需要。优秀的运动员出自大学是世界体育强国的特色和经验，我国也在努力探索大学培养体育人才的模式，清华大学、北京大学等全国知名院校培养高水平的体育人才经验告诉我们：大学建立高水平运动队，培养高水平的体育人才是高等教育发展的必然趨势。为此大学应制定适合高水平运动队健康发展的机制体系，建立高水平的体育运动队伍。
（三）加强体育师资队伍建设
1.促进知识更新
随着高等体育的发展，对大学体育教师的要求也进一步提高，体育教师的许多不足也进一步显现出来。
第一，文化知识结构单一。大学体育教师掌握的文化知识基本上是以体育理论知识或与体育相关的理论知识为主，而对自然科学和社会科学等一些基础文化科学知识掌握的较少。在科学知识高度发达的今天，他们现有的知识结构已经不能完全满足大学体育教学的需要了。
第二，师资力量薄弱。虽然大学的体育教师大多都是高等体育院校毕业，体育专业的研究生也有相当一部分充实到大学体育教学中，但同大学其他专业教师大多都是研究生和博士生毕业相比，师资力量还很薄弱。
普通大学体育专业研究生极少，博士生几乎没有，据有关调查资料显示，目前我国高校大学体育教师硕士研究生以上学历的仅占体育教师总数的3%。
第三，体育知识、技术和技能滞后。在科学技术飞速发展的今天，体育科技也迅猛发展，日新月异。许多体育知识和技术已经淘汰，体育竞赛规则不断变化，运动技战术水平随着竞赛规则的不断变化也在更新和发展，许多新兴的体育项目不断涌现。由于种种原因，许多体育教师面对变化的知识和技术，面对崭新的体育项目感到陌生和无能为力，表现出体育知识和技战术水平的老化和贫乏。面对新的形势和新的需要，大学体育教师必须进行继续教育。通过继续教育，改变体育教师知识结构单一，体育知识、技术和技能落后的局面，使体育教师的理论知识、业务水平和运动能力进一步提高和完善。
2.增强体育能力
体育教师主要依靠身体运动，将技术和技能传授给学生，体育教师必须具备良好的运动能力和教学能力。在激烈的体育运动中，学生的思想很容易暴露出来，教师应针对性地进行教育，体育教师必须具备良好的教育能力。课外体育活动、运动训练和竞赛是学校体育必不可少的组成部分，体育教师必须具备良好的组织能力。在体育运动中要预防发生运动损伤，指导学生科学锻炼，提高机体的健康水平，体育教师必须具备一定的保健能力。
随着体育运动和体育科技的飞速发展，体育运动技术、技能和理论知识不断更新，各种锻炼身体的方法和手段也不断涌现，以前那种一次性受教育终身受益的观念已被打破，因此体育教师必须具有较强的自学能力和终身学习的观念，才能始终站在知识的前沿，才能適应社会的发展。
