西藏民族传统体育融入阳光体育运动的模式研究
刘西锋
中图分类号：G85 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）07-000-01
摘 要 阳光体育运动是我国开展的一项利国利民的教育模式，可以明显阻止青少年体质健康持续下降的现象，为青少年健康成长提供有效的保障。对西藏地区民主传统体育应结合自身的民族特色和地域文化，将民族传统体育与阳光体育运动互相结合，这样既能够体现民族传统教育的重要地位，又能很好的发挥教育的意义。对于我国实施的体育课程改革来说，发挥先进的教育教学体制，同时要考虑到西藏地区文化的多元性，避免由于文化的差异带来的分歧冲突。
关键词 西藏民族 传统体育 阳光体育运动 模式研究
目前为止对于阳光体育运动模式的研究还停留在教育的内涵和使用基础上，阳光体育运动的模式是从科学的展观出发，结合人性化的理念以及教育本身性质等方面把阳光体育运动的模式尽可能人性化阐述。针对西藏地区人口稀少、地域广阔的特性，还没有具体的方案能够使阳光体育运动模式得到很好的发挥。本文就是结合西藏民族传统体育与阳光体育运动的模式进行深入的研究讨论[1]。
一、西藏高校阳光体育的自身特点
西藏地区属于地广人稀，并且受到民族传统、宗教和地域文化的影响，西藏地区的学生无论是在身体素质和思想理念，还是对常规的体育项目的认识都会与其他地区的学生存在很大的差异。西藏民族传统体育主要具有以下特点[2-3]。
（一）民族特点
西藏地区是一个多民族的聚集地区，并且每一个民族都有自己内容多样、方式新颖的传统体育活动，这些具有民族特色的传统体育已经在历史的发展中不断的壮大发展和完善，传统的体育项目深受广大少年儿童的倾爱。在长期的生活劳作以及行为方式上，每一个民族都创造出了属于自己民族的传统体育项目，传统的体育项目具有很强的竞技性和娱乐性，如果能够有效的与阳光体育运动的模式相结合，对于未来会有无限种可能，给西藏地区的体育教育事业添上浓重的一笔[4-5]。
（二）地域特点
西藏地区属于高原地势，气候多变复杂，并且富含许多美丽的自然景观和特色物产，这些地质因素为高原体育运动开展创造了得天独厚的条件，目前根据国家的建设标准已经建设多个高原体育运动培训中心。西藏地区山峰耸立、雪山分布很广，很适合攀岩登山、户外探险和极限挑战的运动。西藏地区还有一望无际的大草原，可以利用地势平坦的地区进行足球或高尔夫等运动的推行。西藏地区还有错综复杂的河流，可以利用这一点开展激流平滑艇等水上项目的开展，分布广阔的湖泊和潭水又是划船、赛艇等水上竞技项目理想的场所。
二、西藏高校阳光体育运动的实施策略
西藏地区民族传统体育具有实施简单、竞技性强、趣味性强等优点，同时还具有一定的民族文化的传播、宗教教育等多重功能，可以充分体现西藏地区的民族特色和智慧，对西藏地区的教育有着很重要的地位。因此西藏地区也是最适合开展阳光体育运动的模式的地方，其主要的特点包括以下方面：
（一）趣味愉悦性
娱乐性、趣味性是西藏民族传统体育的优势所在。西藏民族传统体育具有很广泛的群众基础，可以充分体现出西藏地区的乡土气息，通过娱乐的方式进行有效的传递，并且寓教于乐，对于青少年吸引力很大，越来越多的青少年想要加入其中，如果与阳光体育运动的模式互相结合，能够使运动教育、娱乐活动、竞技理念以及游戏融为一体，很好的丰富了体育教育同时改善了教学模式。
（二）文化教育性
很多的西藏民族传统体育项目都是通过团队竞技的方式进行的，具有很深刻的教育意义和团结理念，西藏民族传统体育是西藏地区文化传承的内容，受到了民族的喜爱，西藏民族传统体育可以有效的提高民族的凝聚力。西藏民族传统体育还是西藏地区民族文化的一种体现，受到了西藏地区少数民族的崇高对待。阳光体育运动的模式能够与之相结合，少数民族的少年会怀着一种崇高、愉悦的心情，去接受体育教育，达到教育本身的意义。
三、结语
阳光体育运动的模式是我国开展的一项新的体育教育项目，阳光体育运动的模式可以摒弃传统的教育的弊端。西藏民族传统体育是西藏地区传统的教育模式，把西藏民族传统体育与阳光体育运动的模式相融合可以很好的发挥出教育的意义所在。
基金项目：1.西藏自治區高校青年教师创新支持计划自筹资金项目，项目编号：QCR2016-78；2.西藏农牧学院院青年基金，项目编号：NYQNKY-5。
参考文献：
[1] 赵凤霞，闫艺，杨胜来.新疆中学"阳光体育运动"与少数民族传统体育和谐发展研究[J].体育成人教育学刊.2010.26（4）：87-88.
[2] 刘秀峰，朱艳丽.新疆少数民族传统体育与促进学校阳光体发展研究[J].新疆师范大学学报（自然科学版）.2011.30（1）：63-66.
[3] 徐艳玲，刘子强，刘敏.江西民间传统体育活动融入中学阳光体育研究[J].第一健身俱乐部·理论研究.2010（6）：13-15.
[4] 汪雄，吕金江.云南少数民族地区中小学体育教学中融入民族传统体育的SWOT分析[J].体育师友.2013.36（5）：11-13.
[5] 黎晓萍，赵芳，王艳梅.少数民族传统体育资源的利用与高校阳光体育运动开展的研究[C]//全国体育科学大会.2011.
