感恩遇见

     宋晓红

    “老师，快看发给您的视频，市模特大赛，我拿到了一等奖！”电话那头的唯依急切而兴奋地说着。我点开视频，画面中的唯依自信、阳光，昂首阔步地走在T台上……我的思绪回到了几年前。

    初识

    2016年的一天，在我开设的“感恩”主题心理讲座结束后，一个女孩急匆匆地跑过来，她情绪激动地说：“我没什么好感恩母亲的。”这个女孩就是唯依，在读会计专业。进一步面谈后我才知道，她从小被妈妈说个子高没什么用，因此，她认定妈妈不爱她，并且因为个子高感到自卑。根据经验，我判断这是一个由于父母评价过低导致自卑的孩子。

    我认为，只有唯依理解了妈妈的爱，她的自卑感才可能消除。于是，在后续的辅导中，我分享了自己的故事：“唯依，你看我是单眼皮小眼睛，记忆中，我妈也总说我不好看，我也一度认为她不爱我。直到自己当了妈妈，当我的孩子义正言辞地反驳我的时候，我才意识到正是因为爱才会关注、才会评价呀。”自我开放后，我尝试着问唯依：“你是不是和当初的我一样，对你的妈妈有错误的认知呢？”听完我的话，唯依陷入了沉思。接着，我因势利导，让她认识到：妈妈不认同她的身高就是不爱她，这是以偏概全。辅导结束时，唯依脸上洋溢着笑容，我也充满了成就感，认为已经轻松解决了这个问题。

    我想着唯依回家后一定会修复和母亲的关系，她的自卑感也会随之消失。在当天的辅导反思上，我写下了这样一句话：家庭教育会影响孩子自信心的确定。父母表达关爱的方式很重要，一句不恰当的评价往往会成为孩子自卑感的来源。

    再遇

    两周后，学校举办“技能强国，人人出彩”职业技能展，一阵阵喝彩声吸引了我的注意，我走近一看，原来是会计专业的学生在展示点钞技能。就在台下这群青春阳光的孩子当中，我看到了一个低头驼背、无精打采的身影，在人群中显得格格不入。是唯依！这孩子怎么现在还这样？上次辅导不是很有效吗？她不是很开心吗？她不是应该自信起来了吗？困惑的我走到了唯依面前。

    “老师，我知道我妈很爱我，每次周末回家，她都会做我爱吃的菜。然而，我觉得我妈说的对，我一个女孩身高一米八有什么用！”说完，她蹲下大声哭了起来。听到这样的话，看到现在的唯依，我才意识到之前咨询时的盲目自信是多么可笑。

    七年的心理学理论学习，四年的实践操作，让我自认为辅导学生有一套。但是，这个我以为辅导成功的学生居然出现了这样的情况，难道以前各种成功的案例都有我不知道的“续集”吗？我开始对自己的专业能力产生了怀疑，陷入了心理辅导工作的瓶颈期。

    困则思，回想工作的這几年，我一直是在孤军作战，不注意提升自己的专业能力;思则变，我开始积极关注各种学习培训，接受督导，参加片区会议，跟同行讨论辅导案例;变则通，当我学习越多，了解越深，再看唯依的问题时，我明白了她的内心冲突源于她对自己的不认同，对自己糟糕至极的不合理信念才是她自卑的根源！

    绽放

    我主动找到唯依，以超模吕燕为榜样启发她重新审视自己的身高，纠正了她的“女生身材就应该小巧玲珑”这种绝对化的信念，再跟她讨论如何发挥身高优势实现自我价值。在接下来的心理剧排练中，唯依主动要求参与表演。在众人瞩目的舞台上，她一遍遍展示，改变就这样慢慢发生了。

    后来，我听班主任说唯依加入了学校模特队，还当上了模特队的队长。如今，模特已经成为她的职业，她还拿到了市模特大赛的一等奖。

    感恩

    看着T台上的唯依，她成长的光芒也照到了我的身上。唯依，是你的改变让我感受到了心理健康教师的意义和价值，是你的停滞让我明白了心理健康教师也要不断成长和前进。一个人独行或许可以走得很快，但是一群人才会走得更远。只有不断地跟督导、同行、朋辈讨论和交流，形成一个学习共同体，才能够让自己在育人的道路上走得更远、更稳。

    对唯依的辅导让我认识到，每个来访的学生都是独特的，学生的自我认知才是影响其情绪和行为的根本原因。只有积极挖掘学生的自身资源，才能真正促进学生的成长。这不就是心理辅导中所说的“助人自助”吗？

    （作者单位：广东省东莞市信息技术学校）