点亮自己的心灯
夏怀东
摘要：高中生生涯规划是学校教育教学中不可或缺的重要环节。在复杂的社会环境中，学生只有尽早做好生涯规划，认清自我，不断探索开发自身潜能的有效途径或方式，才能准确地把握人生方向，塑造成功人生。在人生的每个阶段，必须认清自己发展的进程和事业目标，充分利用有关的机会与资源，指引自我不断进步与完善。在学生生涯规划的过程中，学校、家长及社会都应该担负其相应的责任。
关键词：高中生? 生涯规划? 学校教育? 课题研究
每年高考一结束，最让学生和家长头疼的就是填志愿。教育部教育发展研究中心在高中生中做的一项调查显示，70%以上的高中生对高考志愿中的专业了解程度不够。他们在选择专业和学校时，是盲目的，也就是说没有自己的职业理想，更谈不上有自己的职业规划了。这种现象带来的更为严重的后果是许多学生考上大学后，没有明确的目标，缺乏学习动力;更有甚者，由于对所学的专业缺乏深入的了解，有些学生选择退学，有的学生虚度时光，沉迷游戏导致考试不及格从而被学校开除。这些现象已成不争的事实。这些现象乃是人之不幸，家之不幸，更是国之不幸。
值得庆幸的是，中国教育出现的这种现状，已引起教育部和教育界有识之士的高度重视。因此，在新高考改革中，明确要求把高中生的生涯规划教育列入高中课程，并全面启动生涯规划教育。生涯规划对人生发展起到导向甚至是决定性作用。高中阶段是人生走向成熟的黄金阶段，是树立人生理想、确定人生价值的重要阶段。在这样的关键阶段，生涯规划岂能缺失。实施生涯规划教育的意义是深远的。生涯规划教育从学校层面来看，不但要给学生传授知识，给其“鱼”，满足学生“吃饱”的需要，更要培养学生生存的能力，赋予其“渔”，从而满足学生长久生存的需要。因此，学校要高度重视学生的生涯规划教育，学生也要认真做好自己的生涯规划。为此，本文着重从学校这个层面，探讨高中生生涯规划的一些具体做法。
一、制订生涯规划，我的人生我做主
美国著名生涯规划大师舒伯提出了生涯规划的概念并阐述了其重要性。所谓生涯规划，就是在实践中要分析自己的兴趣、性格、能力及价值观，了解社会产业、行业、职业的概念、特点、发展趋势以及就业前景，从而选择自己喜欢的专业和心仪的职业，按照所选职业的要求，制订学习计划，参加职业实践活动，从知识、技能和综合素质等方面锻炼自己的职业竞争能力，为高考之后报考专业及大学毕业以后选择职业奠定基础和做好准备。综上所述，高中生生涯规划就是在认知自我和认知职业的基础上，初步选择所学专业及以后从事的职业，按照专业及职业的要求，制订学习目标及实施计划。
制订生涯规划，有利于帮助高中生确立适合自己的高中学习目标，制定有效的实施措施。学生有了目标，就有了学习动力，就会如饥似渴地追求知识，奋发努力地学习;有利于培养高中生积极上进的人生观，学会对自己的人生负责;有利于引导高中生学会认识自己，适应社会，审时度势，为今后选择专业以及职业发展做全面長远的打算;有利于提高高中生的社会责任感、创新精神和实践能力，不断提升自身的综合素质，积淀人生发展的核心竞争力;有利于树立高中生的艰苦奋斗精神，让高中生深知“幸福是奋斗出来的”，深知“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功”，深知“只要努力奋斗，未来一定不是梦”。
高中生生涯规划大致可以分为以下四个步骤：
第一步是探索的过程。认清自己的优劣，扬长避短，并且对自己将来所从事的职业有所探索、了解和体验。尤其要弄清职业对人的要求以及进入该职业的路径。因此，学校要组织专业教师从高一开始就对学生进行生涯测评，如兴趣测评、性格测评、智能测评、价值观测评等，让学生全面认识自我，发现自我特长与不足，辅助学生探索高校信息、专业信息、职业信息，指导学生进行生涯规划，引导学生进行选考科目组合确定，探索与学生个性相匹配的专业和职业。
第二步是抉择的过程。在充分认识自己的基础上，扬长避短，寻求最能发挥特长的职业，使自己的才能得到最大的发挥。这样就避免了在择业上走弯路，为快速走上社会打好基础。
第三步是行动的过程。确定实现目标的行动计划，制订生涯规划方案和具体措施，并且有效进行生涯管理。学生到了高二时，在确定好生涯规划的前提下，重点定向与提升专业发展方向和学习成绩。学生学习有了方向，自然就产生学习动力，成绩也就会提升。
第四步是评估的过程。生涯规划不能一蹴而就，学生需要在探索、学习、实践的过程中不断做出调整，直至找到适合自己的职业方向和发展路径。所以必须坚持不懈地对生涯规划进行评估与反馈，要及时调整生涯规划的方向。这点至关重要，但也切忌频繁调整。
要做好生涯规划，就必须对自己以及社会职业生活进行深入探索和了解，这其中最为关键的是认识自我。我们要走进自己的内心世界，从自己的兴趣、性格、能力等方面充分认识自己的优缺点，才能思考和选择适合自己的专业和职业，才能制订行之有效的生涯规划，扬长避短，最终引领自己走向成功。生涯规划是一个科学、系统的探索过程，围绕兴趣、能力、性格、价值观四个方面来展开。这四个方面分别回答了“我喜欢什么”“我擅长什么”“我适合什么”“我重视什么”的问题。
为此，我在学生中做了一次问卷调查。调查内容包括：你对自己的兴趣、爱好、性格了解吗？你清楚自己将来要从事的职业所需的技能吗？你认为职业规划对高中生有必要吗？你的父母会跟你聊职业规划这样的话题吗？如果学校开展职业规划，你希望了解哪些内容？等等。通过调查，发现学生对职业规划还是非常感兴趣的，了解到他们对职业规划方面的知识需求，发现有不少学生对自己将来所从事的职业与自己的父母有一定的关系。为此，学校及社会应该充分挖掘有限的资源对学生家长进行职业规划教育，也可请有经验的家长来学校给学生做类似自己的奋斗史之类的报告。
二、生涯规划指导，要一步一个脚印
学校在对学生生涯规划指导方面可分四步走：
首先，要对各科任教师进行相关知识方面的培训。比如语文学科相应的专业有：汉语言文学、对外汉语、少数民族语言文学、古典文献、新闻传播学等。而它相应的职业有：文秘、记者、报社编辑、新闻出版等。又比如，物理相应的专业有：物理学、材料物理学、地球物理学、电子信息类、能源与动力类、航天航空类等。而它相应的职业有：电力、通信、航天、采矿等部门的技术员、工程师等。这样学生就不会盲目地选择职业，能很好地把自己的兴趣能力和职业有机对接起来。
其次，利用学校这个平台对家长进行职业培训。家长是学生的一面镜子，家长的言行直接影响学生的择业观。要让家长知晓，学生择业不是以面子、薪酬为目的，而是要关注学生的兴趣以及这个行业只要对社会有贡献就放手让学生去做而不是去干涉和阻止。比如新冠肺炎疫情期间就有一些家长要求孩子以后要从事稳定的职业，认为这样就可以旱涝保收。这个观点的错误之处就在于违背了学生职业规划的基本原则。
再次，学校要组织学生走出校门，到厂矿企业、公司、医院等地去实际考察，和工作人员亲密接触，有了职业体验，认识到这个职业对社会的价值。这些实践会对学生今后的就业起着引领作用。
最后，学校要成立学生生涯规划咨询室，帮助学生答疑解惑。另外，学校要利用一切机会对学生生涯规划进行宣传教育，如校园内的广播站、宣传橱窗等，营造一个良好的宣传氛围。
“人怕入错行”这句古训道出了学生生涯规划的重要性。为了使每一位学生都能人尽其才，学校的职业规划教育必须迎头赶上。
