为青少年恋爱增能赋权

    黄仙保

    〔关键词〕异性交往;青少年恋爱;增能赋权

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B

    〔文章编号〕1671-2684(2020)25-0076-03

    “高三男生向同学表白被拒后,将女生捅死,其后自杀未遂”的新闻曾引起很多人的关注,其实以爱为名相互伤害的新闻当事人年龄层跨度很大,从中学生到中年人都有。

    求爱被拒后,有人依旧每日通过各种方式“表达爱意”“问候”,或者每日跟踪被追求者希望用这类“诚意”打动人,更有极端的通过伤害自己来威胁对方答应,或者产生“既然不能在一起那就死在一起”这种仇恨的想法并付诸行动。

    求爱不成,诉诸暴力,伤害他人或者用自伤来威胁他人,都不是爱,是赤裸裸的伤害。那么,什么才是爱情?如何开始一段感情?表白被拒后该如何处理?如何维持一段亲密关系?爱情不在了,该如何分手?分手后该如何调整?希望通过探讨这些问题能给青少年恋爱增能赋权。

    一、什么是爱情

    当我们说起爱情的时候,总能想起很多诗句,如“两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮”“窈窕淑女,君子好逑”等,这些诗句表达了对于美好爱情的向往和追求。不同的人对于爱情会有不同的见解,爱情可能是激情、亲密、承诺、义务、责任、习惯,或者是这些词语的复合体。

    《朗文当代高级英语辞典》中love作为名词表示爱情的释义是:A strong feeling of liking and caring about someone, especially combined with sexual attraction。翻譯过来应该是:“爱情是一种强烈的喜欢和关心某人的感觉,尤其是与性吸引结合时。”这里关于爱情的释义是比较客观和准确的,它没有限定爱情主体的性别,没有把非异性恋的亲密关系排斥在外;它描写了爱情的情感特质与强度,这恰恰是爱情真正核心的语义内容;它是对单向关系的描述,爱情的主体并不局限于相互的双方,也就是说,单恋也是爱情,爱情并不必然伴随被爱。

    二、如何开始一段感情

    是一见钟情还是从朋友开始?一段感情的开始一定要表白吗?从爱情的理解来说,表白不是一定的,爱情可以是相互爱恋,可以是单恋对方,也可以是暗恋。

    当我们开始“美化”自己在对方心中的形象时,当我们对对方的言行变得敏感时,当我们觉得生活有了重点,开始有理由改变时,说明我们动心了。

    对方是不是也是这样呢?当我们准备表白之前,可以先建立一种准恋爱关系,在双方相识的初期,应该作为一个好朋友的关系交往,充分了解他的为人秉性,他与家人朋友关系如何,他的学习态度、成绩等,也让对方充分了解你,这个时期建议要半年左右的时间。

    在这个时期友好相处,注意观察:

    他有什么爱好?他是鼓励你多和你的朋友在一起,还是只允许和他在一起?他是否能够容忍别人, 他讨厌哪一类人?他有责任感吗?他是一个能够自制的人吗?他参加什么校内活动,喜欢什么科目?他的家庭什么样子, 他喜欢他的家庭吗?他的好朋友都是什么样的人?

    当你把这些问题都搞清楚的时候,要不要表白,你应该心里有答案了。那么,如何表白既能显得优雅大方,又能在表白被拒后双方都不尴尬。

    在宿舍楼下大声表白,很多人围观;找很多其他无关人员撑场表白;拐弯抹角,语意不清的表白;耍嘴皮子,自以为幽默的表白;聊天聊到一半突然表白;环境过于嘈杂,形式浮夸,让对方下不了台的表白等,这些方式可能都不是很好。表白是向对方示爱,如果伤害了对方,还是爱吗?

    准备表白时,要克服焦虑的心情,如可能会尴尬、担心伤害了友情或是自尊等,心理上也要做好准备,如对方有拒绝的权利、给对方充足的时间考虑、表白的目的是想让自己和对方更好。表白要找一个安静、舒适的地点,如咖啡厅等,好好打扮一番然后约对方出来,郑重其事又简单明了地说出自己欣赏对方的地方,希望关系可以更进一步,至于对方的回应如何,自己都要心平气和地接受。

    三、表白被拒后如何处理

    如果被一个自己不喜欢的人表白需要拒绝时,请首先考虑当时的时间和环境,在能确保自身安全的前提下,明确具体地拒绝对方并说明理由。不伤害对方,不攻击对方的缺点和不足,同时表达对对方的谢意,不要委曲求全或者故意伤害对方,也不要用语不清,模棱两可,让对方琢磨不透,比如说,我们还可以做朋友呀,我还可以做你的兄/弟/姐/妹呀等。

    如果表白被对方拒绝时,诚恳询问并认真倾听对方的理由,也请对方指出一些不足之处,克制自身的情绪,不冲动,更不能诉诸暴力强迫对方顺从自己的意愿。接下来的一段时间你会很难过伤心,情绪低落,对很多事情都提不起兴趣,这些都是很正常的,不必过于担忧,随着时间的流逝,你会慢慢地从中走出来。当然,你也可以做一些事情让自己更快走出来,如和好朋友倾诉,在安全舒适的环境下大哭一场,通过跑步、打球等方式来转移注意力等,不建议在这时候开始另一段感情,以此来忘记上一段感情,这对对方是不负责任的,也是一种伤害。

    四、如何维持一段亲密关系

    在对的地方遇上对的人,表白过程也很顺利,那么恭喜你,脱单成功。接下来你要面临的是如何维持亲密关系,一旦确定恋爱关系,双方应该趁着这段蜜月时期“约法三章”,要充分沟通并达成基本共识,交往的底线也要谈清楚,比如说约会频率地点、双方的私人空间与共同空间、能不能发生婚前性行为、费用支出问题、避孕准备等,双方要充分利用这个时机说出自己的原则和底线。

    在恋爱过程中,无时无刻想知道对方在干什么,进而发展成过度的控制对方;双方闹矛盾之后,以为哭过了就好了;追你追得好辛苦,到手后就不尊重、不珍惜对方;为了留下美好的回忆,拍下很多私密的照片和视频等。恋爱中的相处与沟通真的是这样吗?

    我们的文化传统里,存在着很多性别不平等的迷思,比如说,男生重视性,女生重视爱;男生要主动,女生要矜持;男生要够MAN,女生要温柔体贴;男生有性冲动很正常,女生在性关系中只能迎合或顺从等,这些其实都是男尊女卑的文化情结,是男权社会将女性物化后的结果。爱情中的双方地位是对等的,可以选择主动也可以矜持,可以表现勇敢也可以温柔体贴,在性关系中可以主动也可以顺从,关键在于这个是你的自主选择。比如说,在恋爱关系中,不可避免会纠结要不要发生性行为,这时候双方应坐下来坦诚相待,探讨如下的问题:

    是否性价值观相符合;是否相互尊重、信任;是否希望和对方更亲密;是否了解对方的健康状况;是否愿意、有能力承担后果(避孕失败,感染性病等);是否双方自愿;是否都感觉到愉悦、安全;是否能够自如地讨论避孕;是否会为彼此保守秘密。

    这些问题只要有一个是否定的答案,說明暂时还不适合发生性行为,可以继续磨合相处下去。

    必须要明确,在恋爱过程中任何一方都有说“不”的权利。恋爱期间如果一方提出的要求,另一方明确表示或暗示不同意时,提出要求者要充分尊重。比如他提出要发生性行为,而你不同意,那么他要尊重你,不能继续下去,如果他还是要强行发生,那就是犯罪。当然你也有同意的权利。

    在恋爱关系里,任何过度控制或攻击行为,无论借着言语、情感、身体、性关系,或以综合的形式出现都属于恋爱暴力。恋爱暴力包括身体暴力(如肢体攻击)、心理暴力(如自伤、情绪异常波动等)、言语暴力(如羞辱、恐吓等)、性暴力(如猥亵、恋爱强奸等)和操控暴力(如监控对方的言行、占有欲特别强)。当我们发现恋爱关系中存在其中一种或者几种暴力形式时,要反思这段关系,及时求助他人,在保证自身安全的情况下尽快结束这段关系。

    五、爱情不在了如何分手

    有以下情形:所有的事都由伴侣一方决定,较少有讨论的余地时;必须向伴侣交代所有的花费、认识的朋友或行踪时;伴侣认为应该以他的需求为优先,处处迎合他时;伴侣很难沟通,让你情绪不稳定或觉得厌烦时;觉得已经无法再忍受伴侣的某些行为或表现时;伴侣会说你丑、肥、低能、无用或没人要时;冲突时会破坏东西、威胁伤害自己、伤害对方或对方的家人时;另一半会以金钱或其他方式来控制你时。你发现自己越来越不快乐,无法自在地做自己,你觉得对方不是你的理想伴侣,请及时分手,拖着可能给双方都造成更大的伤害。

    关于分手,有几点提醒:

    尊重对方的人格和感情,感谢并祝福对方;提出分手者须交代清楚原因,态度要坚决,用语明确,不给对方留有幻想;分手时保持沟通顺畅,在保证人身安全的前提下,最好能面对面分手;分手前须冷静分析可能出现的后果,并准备适当的应对方式,提前演练整个过程;主动退还对方曾经赠予的钱物。

    六、分手后如何调整

    分手是两个人之间的交往出了问题,并没有胜负对错,要意识到失恋其实是很正常的。当伴侣提出分手,不要钻牛角尖或自责,过度沉溺于一些疑问,会让自己承受不了压力,最后只好用报复来宣泄。应该静下心来,合理宣泄自己的情绪,接受彼此就是合不来,没有对错,不问是非。人应该拥有选择伴侣的权利,心平气和地分手,也是为了让自己走向更适合的伴侣。

    时间是治疗失恋的一剂药方,失恋不是世界末日,你可以趁机检视自己的成长机会,承认不快及受伤的情绪,多跟好友分享和倾诉,避免辱骂对方或散播谣言泄愤,可以适度扩大自己的生活圈子,继续成长,也可找一位支持自己的长者或成熟的好友详谈,伴你同行。

    不要害怕去爱。成功了,你会得到幸福;失败了,你会得到智慧。一般人往往是先得到智慧,才能得到幸福。

    恋爱不是问题,如何经营爱的关系,才是每个人都要学的功课。谈是获取基础信息的主要手段,是把握对方价值观的基础和必备条件,谈本身必须以较高的交往频率和交往质量为前提。恋是双方在深入了解之后开始彼此吸引,感情渗透,难舍难分的一种强烈体验,是恋人深交的标志,是感情升华的表现。爱是谈和恋的结合。

    健康的爱应该是:有你,我会很幸福;没有你,我也可以过得很好。

    (作者单位:广东省佛山市南海区西樵镇南海中学,佛山,528211)

    编辑/张国宪 终校/卫 虹