快乐的童年亲子记忆有利于终身健康

    俞明延 雷雳

    美国心理学会发表在《健康心理学》期刊上的一项研究表明，那些拥有美好的童年记忆，特别是拥有与父母有关的美好记忆的人，在老年时往往身体更健康，抑郁情绪和慢性病更少。

    该研究的主要研究者、密歇根州立大学的肖博克博士（William J. Chopik，PhD）认为：“记忆在我们如何理解世界方面起着重要作用，包括如何组织过去的经历，以及如何判断我们未来应该采取怎样的行动。因此，过去的记忆可以通过很多不同的方式指导我们现在的行为。”“美好的回忆也可能通过降低压力或者帮助我们在生活中作出正确选择而对我们的健康和幸福产生积极影响。”

    已有研究表明，美好的记忆与年轻人的良好健康状况之间存在正相关关系，会使他们的工作质量更高、人际关系更好、药物使用更少、抑郁水平更低，以及健康问题更少。但肖博克和他的合作者、密歇根大学安娜堡分校的埃德尔斯坦博士（Robin Edelstein， PhD）想要探究这些结论是否可以推广到老年人。此外，以往的许多研究主要集中在母亲身上，而很少考察父亲在儿童发展过程中的作用。因此，肖博克和埃德尔斯坦在以往研究的基础上，同时探究了参与者对自己与双亲之间关系的评价与老年期身心状况之间的关系。

    研究人员分别选取了“美国中年发展全国调查”和“健康与退休研究”这两个具有全国代表性的样本库的数据，共有2.2万余名参与者，第一项研究追踪了40岁左右的成年人18年，而第二项研究追踪了50岁及以上的成年人6年。研究变量包括对父母情感的认知、整体健康状况、患慢性病的情况和抑郁症状。结果发现，两组参与者中，那些记得童年期与母亲有高水平情感联结的人，后期的身体更健康，抑郁症状更少;同时，那些记得童年期从父亲那里得到更多支持的人，后期也有着更少的抑郁症状。

    最令人惊讶的是，研究者原本认为参与者试图回忆的是几十年前发生过的事情，随着时间的推移，这些记忆可能会变得越来越不重要，所产生的效果也可能会逐渐消失。然而结果发现，这些记忆仍然能够预测人们处于中年和老年期的身心健康状况。

    肖博克指出，在那些报告获得更高水平母爱的群体中，记忆与后期身心健康状况之间的关系更加紧密。但这一结果也可能会随着其他因素的变化而发生改变。埃德尔斯坦认为，由于母亲可能是主要的抚养者，所以这些结果可能反映了参与者被抚养时所处的更广泛的文化环境。但随着文化环境的不断变化，父親在孩子的教养中扮演着越来越重要的角色，因此，对于近些年出生的人，未来的研究可能会更多地集中在他们与父亲的关系上。

    资料来源：

    https：//www.apa.org/news/press/releases/2018/11/happy-childhood-memories

    （责任编辑 ?姚力宁）