不奋斗 不青春
【关键词】梦想;生涯规划;心理辅导课;教学设计
【中图分类号】G441? 【文献标志码】B? 【文章编号】1005-6009（2021）25-0065-03
【作者简介】何晓华，江苏省江阴市华士高级中学（江苏江阴，214421）学生发展指导中心主任，一级教师。
【设计理念】
随着高中生自我意识的逐渐增强，他们渴求友情、爱情与梦想，渴望自由、个性与独立，需要得到认同、肯定与支持。在这个自觉性和幼稚性矛盾交织的阶段，他们容易迷失方向、盲目冲动。本課运用电影《青春派》，以心理教育电影课的形式，通过活动探索，启发他们感悟高考的意义，激发他们的学习动力。
【教学过程】
一、心动时刻：青春关键词
教师：同学们，今天我们来谈谈奋斗、青春和高中。我想请大家做个游戏。
教师将事先准备好的200张词卡（卡片上写着关于高中生涯的关键词）分发给心理委员和组长，请每个学生从他们手中抽取3张词卡。
学生抽取词卡。
教师：如果用你抽取到的3个关键词来概括高中生涯，你满意吗？为什么？如果不满意，你希望是什么？
学生小组讨论并派代表发言。
小组1：非常满意。我抽到的是健康、卓越、灌篮高手。这就是我想要的，因为我喜欢运动，特别是篮球。
小组2：我抽到的是忙碌、耐心、佛系。我希望在忙碌的学习中面对考试有耐心，面对成绩要佛系。
教师：你如何定位你的高中，3年后可能就会走上不同的路，是浑浑噩噩度过3年，还是向心仪的大学迈进一步，取决于你现在的决定。
设计意图：通过热身游戏，激发学生的学习兴趣，引导他们初步思考自己的高中定位，尝试了解自己的内心期待，顺其自然地导入主题。
二、心灵课堂：梦想心剧场
教师：我们来通过一部影片思考如何更好地定位高中。
1.影片介绍。
PPT展示影片介绍：
片名：《青春派》
主演：董子健、秦海璐
片长：105分钟
年代：2013年
奖项：第16届上海国际电影节之电影频道传媒大奖最佳影片奖
2.电影片段赏析。
播放影片片段1：离高考还有5天，主人公居然在拍毕业照的时候当着全校师生的面向黄晶晶告白，引发风波。最后，居然无心高考，名落孙山，父母痛心。?
教师：如果你是居然（黄晶晶），你会在这个时候表白（接受表白）吗？为什么？居然的高中关键词是什么？
学生1：我不会。情感上的事情容易让人分心，在这个时候表白会影响高考，并且未来也不一定会有结果。
学生2：居然的高中关键词是黄晶晶、爱情、失败、遗憾、失望。
教师：在人生的十字路口，我们尤其要谨慎，需要理性地思考以下几个问题：做事的时间点是否合适？做这件事可能会产生怎样的影响？作为一个高中生，我们需要承担起怎样的责任和义务？
播放影片片段2：居然以黄晶晶为动力重新走进撒老师的班级，再次成为一名高三学生。他结识了一帮新的同学，而黄晶晶在复旦大学也有了新的生活。不久，居然失恋，经过一番痛苦挣扎后重新振作，而高考的号角已经吹响。
教师：撒老师对齐明智说的话是什么意思？你认同吗？你奋斗三年的动力是什么？
学生1：认同。我就是“三无”人员，我们家无钱、无权、无势，只能靠自己。
学生2：我参加高考就是为了能在未来有更多的选择机会，有更多自由支配的时间。
教师：老师也是“三无”人员。2001年，我收到大学录取通知书。因为家庭经济原因，我靠亲戚们的帮助读完大学。工作后，我还清借款，现在做自己喜欢的工作，拥有和睦幸福的家庭。高中，意味着奋斗。人生路最关键的只有几步，这几步走好了，以后的路就好走了。对于普通人来说，高考是机会，是拥有更多选择的一把钥匙。如果我们像齐明智一样没有追求，缺乏动力，今天“滚出”的是教室，也许明天“滚出”的就是社会。
播放影片片段3：高考前一个月，居然决定不再追随黄晶晶，而是留在北京与父母一起。回顾自己这一年，他感慨万千。
教师：居然这一年的关键词又是什么？你自己可以拥有多一年的选择机会吗？
学生1：居然这一年的关键词是亲情、友情、师生情、成长、收获。
学生2：我不可能复读，因为需要资本。我也不想和学弟学妹坐在同一个教室。
教师：现在，请根据你对高中生活的期望，结合观影的感受，写下你所期望的关于高中的5～8个关键词。
学生1：好习惯、充实、平静、不忘初心、进步。
学生2：坚持、快乐、无悔、坚强、全力以赴。
教师：如果我们选择复读一年，需要投入更多的时间、精力和资金。所以，这三年最好的选择就是全力以赴。
设计意图：通过影片赏析与小组互动，引发学生对高中三年规划的思考与讨论，激发他们的学习动机，引导他们做出正确的选择。
三、点亮心灯：青春不迷茫
播放影片片段4：一年后的高考前，居然在拍毕业照时对班主任深情告白，告别高三时光。
教师：你看完后的感受是什么？三年后的你将如何总结？
学生1：我非常感动。高中生活最打动人心的应该是有三五知己、浓厚的师生情以及朝着目标努力的点点滴滴。
学生2：我希望不要后悔，不要再来一年，不要让父母失望。珍惜当下的每一天，努力，再努力。
PPT展示：我们的生命是立体的。生涯规划师古典在《你的生命有什么可能》里提出“生涯四度”：高度是获得的社会影响力和权力，深度是在思想、智慧、艺术与体能上获得的卓越与精进，宽度是获得的爱与和谐的人际关系，温度是内心获得的自由。
教师：在生命的每个阶段，生涯的各个维度都有相应的需求。我们需要找到核心的那个，你的高中有什么可能，不妨从思考自己的“生涯四度”开始。接下来，请结合对“生涯四度”的理解，调整你的关键词，然后用关键词写一段话描绘你的高中生涯故事。
小组交流并派代表分享。
小组1：我的高中三年不一定是完美的，但一定要有美好的回忆。未来，我想当一名军医。道路再艰难，为之奋斗便好。
小组2：以平稳的心态及良好的习惯在不断进步中度过充实的三年，爱书法、喜散文，活得豁达，做好自己。
设计意图：通过知识拓展，提升学生思考的层次，帮助学生多角度看待高中生涯，从而引导学生进行高中生涯的目标澄清，进行合理的规划与决策。
四、拓展天地：青春奋斗曲
教师：今天，我们一起观看了电影《青春派》，对高中生活有了新的思考和定位。我建议大家在课后做好以下几件事，以便更加清晰地了解自己，做好规划。
PPT展示：阅读《你的生命有什么可能》;找3名优秀的高三学长访谈高中生涯，交流学习、互助成长;进行相关职业偏向测试，按兴趣、性格、能力等偏好规划目标大学与专业;利用假期参加社会实践，与父母、班主任交流实践感受，倾听师长建议，做好生涯选择。
教师：同学们，著名主持人白岩松曾说：“高考给了无数中国学子平等、尊严和梦想。不读书，你拿什么和别人拼？财富还是智慧？经验还是人脉？这些你都有吗？”所以，奋斗吧！奋斗的青春才无悔！奋斗的青春最美丽！祝福大家！
设计意图：通过布置成长作业，引导学生在课外进行探索、学习和规划延伸。通过亲子沟通，了解父母、家庭及社会的期待，了解社会职业知识，增强社会实践体验，促进合理规划、决策与行动。
【教学反思】
本课围绕感悟高考、激发动力、定位高中的目标设置了一系列活动，以关键词“高中”为主线，以学生喜欢的电影为载体，借用影片的故事情节螺旋上升地引领学生对高中进行初步了解、思考定位、决策调整、练习行动，从而达成教学目标。课堂气氛活跃，学生参与度高，讨论热烈，课堂效果好。需要注意的是：在观影和互动的过程中，要留足时间让学生思考、表达、讨论，因此，播放影片的时间不能超过18分钟。另外，学生不太容易快速理解“生涯四度”的内容，可以提前给学生发放预习材料。
【点评】
心理电影课是学生喜欢的一种课堂形式。本课有以下几个亮点：
1.课题生动：不奋斗，不青春。教师选择《青春派》中的主人公居然复读前后的状态，提炼出“奋斗的青春最美丽”的意象。通过层层设问，联系学生的实际，引导学生进入一定的场景，思考当下的自己，从而做出合适的判断。
2.导入自然：有关高中的200个关键词。通过事先设计好的高中关键词卡，帮助学生迅速进入反思状态，为后面的讨论打开了情感缺口。这种设计自然巧妙，铺垫到位。
3.直入核心：避开“异性交往”的花边讨论。电影一开始就是表白镜头，学生容易联想为异性交往话题的讨论。教师并没有在异性交往话题上停留，而是紧扣话题“理想的高中生活”，通过层层设问、讨论，引出“高中生涯规划”这一更长远的话题，这是典型的发展性心理健康教育。
4.丰厚内容：生涯四度理论。在本课的后半部分，教师介绍了古典老师的生涯四度理论，让学生在感性討论的基础上建构出“高度—深度—宽度—温度”的立体生涯模型，便于学生进行补充和完善。
（点评嘉宾：杨静平，南京市第五高级中学教师，南京市心理学科带头人）
