社会计量技术在心理健康教育课中的运用
【摘 要】将心理剧中的社会计量技术引入心理健康教育课中，将助力教师准确掌握学生的情况、提高学生的课堂参与积极性，让同质化分组得以实现，帮助学生获得有效支持，从而提高心理健康教育课的教学质量。
【关键词】社会计量技术;心理健康教育课;教学质量;同质性
【中图分类号】G441? 【文献标志码】B? 【文章编号】1005-6009（2021）25-0037-02
【作者简介】夏江东，重庆市万盛经开区教师进修学校（重庆，400800）教研员。
社会计量技术也称社会测量技术，是心理剧中的一种常用技术，团体带领者可以用它来探索成员之间的关系及内在的动力。赖念华教授认为，社会计量是以我们所做的选择来看人际关系的联结，为我们提供观察测量、了解人与人之间互动的工具。本质上，心理健康教育课是一门指导学生找准自身位置与角色的课程，引导学生正确看待个体与整体、自我与他人的关系。将社会计量技术运用于心理健康教育课中，将极大地提高课程的教学质量。
一、助力教师准确掌握学生情况
《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》明确指出，“心理健康教育应从不同地区的实际和不同年龄阶段学生的身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。”这就要求心理健康教师在授课前要掌握学情，准确设计教学流程，让目标得以实现。但现实中，心理健康教师很难完成这一要求，一是因为心理健康教育课并非学科化课程，学情难以量化;二是因为师生比过大，教师工作量过载。因此，心理健康教育课面临基础调研难、课题设计方向不明确等问题。
在心理健康教育课中使用社会计量技术，将有效缓解这一问题。以“自我接纳”主题的心理健康教育课为例，教师在引导学生了解自我接纳程度时，可以采用社会计量技术中的光谱测量。具体做法是：教师邀请学生A代表“对自己非常不满意”站在教室的一角，学生B代表“对自己非常满意”站在A的对角处，两名学生呈现的都是最极端的状态。假设从A到B有一条线，代表对自我的接纳程度，请学生根据自己的实际情况站到这条线上相应的位置，这样，教师就能非常直观地看到学生的自我接纳水平，有利于后续教学活动的开展。若班级学生的自我接纳程度整体较低，就多鼓励学生寻找生命中的积极力量;若自我接纳程度整体较高，就引导学生更全面地认识自己;若自我接纳程度两极分化严重，就引导学生更多地互相支持。
二、提高学生的课堂参与度
一直以来，心理健康教育课都非常关注对学生感受性的培养。从课堂提问的角度而言，一般包括情绪、认知、行为三个层面的内容：一是面对某种情况有何感受，感受背后的需求（渴望）是什么;二是如何认识这种情况;三是如何采取行动让这一情况有所转变。三个递进的问题可以帮助学生看到自己的情绪，准确了解自己的想法，寻找改变的力量。在现实教学中，因为日常教学训练不足，学生不习惯这种思维方式，无法领会问题背后的深意，回答易流于表面;或学生语言表达状况不佳，低年段学生不会表达，高年段学生不愿意表达，极大地影响了学生参与课堂的积极性。
在心理健康教育课中使用社会计量技术能在一定程度上降低问题难度，提高学生课堂参与的积极性;还能降低对学生语言表达的要求，提高学生课堂参与的主动性。教师可以使用社会计量中的“相似圈”测量鼓励学生参与课堂，用身体表达感受。如在“人际交往中的误解”主题的心理健康教育课上，教师先请学生围成一个大圈，然后请曾经被人误解的学生向前走一步;在第一步的基础上，请在误解中感到难过的学生再向前走一步，如此，有相同情况的学生就在同一个圈内。“相似圈”活动降低了学生对敏感问题的阻抗，提高了参与课堂的可能性。
三、让同质化分组得以实现
随着学生需求的变化与课程理念的进步，心理健康教育课的治愈性逐渐被看重，心理健康教育课也在一定程度上向团体心理辅导靠近，这就要求教师能准确掌握学生的需求，进行同质化分组。团体心理辅导自招募起就对成员的同质化进行了筛选，以排除差异过大的成员，且团体心理辅导对人数有限制。但心理健康教育课面对的是40人以上的大团体，并且无法在课前对成员进行筛选，要想提高教学效果，小组活动是最为有效的方式。实际教学中，为节约组建小组的时间成本，往往采用固定小组的活动方式，但这种方式容易受人际交往中的定势影响。为打破人际交往中的定势，多采用随机分组的方式，但这种方式很难控制差异性，小组运行的效果不稳定。因此，在教学过程中，在投射基础上对学生进行同质化分组就成了最恰当的方式，有助于提高小组成员的归属感，提升其在教学过程中的开放水平、责任感与自主权。
利用社会计量技术中的点状测量进行同质化分组，能以最直观的形式反映班级团体中的人际吸引与排斥、偏见等较抽象的概念，帮助学生更准确地表达。以“考试焦虑”主题的心理健康教育课为例，教师先用OH卡（潜意识投射卡，一种心理咨询工具）让学生分享看到了什么，待学生分享“END”“铁丝网”“砖头和墙”“白色的墙”“铁丝网中间的洞”等内容后，再请学生根据自己看到的内容走到刚才分享相应内容的同学旁边，组成一个新的小组，之后的教学可以根据小组情况再做进一步的拓展。这样的小组，在人际质量、自我暴露、给予和反馈能力等方面优于随机小组和固定小组，能够就“考试焦虑”这一主題做更深入的探索。当然，这样的点状测量也需要注意一些问题，如果选择某些选项的人数过少，教师就需要合并选项，如将“白色的墙”合并到“砖头和墙”一组，或者指导学生担任教师助理，避免因小组组建失败给学生带来新的伤害。
四、帮助学生获得有效支持
心理健康教育课并不强调学科知识的传授，而是通过营造开放、自由、接纳的氛围，引导学生察知幸福、体验幸福、追求幸福。落实到课堂教学的具体操作上，就需要引导学生挖掘自身支持系统，如心理健康教育课中常用的“我的社会支持系统”活动。但这种单方面的挖掘容易停留在意识层面，缺乏力量感，不足以支持学生整合资源、应对困境。因此，在教学环境下，能够被看见和表达的他人力量就显得格外重要。如表达“遇到这种困难的不止你一个”，可以降低学生的孤独感;表达“当你遇到困难时，谁曾经帮助了你”，可以帮助学生获得支持感。
社会计量技术中的“手搭肩”技术能让封闭课堂中的自己与他人被互相看见，从而感受力量，获得有效支持。以“家庭关系”主题为例，教师在引导学生感受父母之爱时，一名学生突然情绪失控，哭诉父母把自己送往寄宿学校，感受到被抛弃。这时，教师引导有相同感受的学生站到他身后，将手搭在他的肩上，再让该学生回头看看身后的同学，从中获得归属感与力量。
