健康中国建设下对健身操社会价值的分析

2023.01.05

刘娇　施成娥

中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）05-022-01

摘要笔者以文献资料法的方式进行研究，分析了健康中国建设下健身操的社会价值，结果显示在健康中国建设中健身操的社会价值体现在很多的方面，具体表现在社会文化和社会经济方面。

关键词健康中国健身操社会价值

一、健身操的概念

健身操是以身体动作为基本内容，以舞蹈动作为表现形式，以健身为终极目的，以音乐为载体，集健身、健体、健心于一体的健身活动。目前健身操的主要内容除了最基本的大众健美操之外，还包括各个风格不同的时尚健身操，比如拉丁健美操、搏击操、踏板操、民族健身操、广场健身操等等。

二、健身操的特点

（一）发展过程特点

健身操在自身的形成、发展与完善的过程中，不断地借鉴与吸收其他运动项目的特点，形成了一项集多种运动特征与一体的大众健身运动项目。健身操有效地吸收了有氧运动的运动负荷作用于人体机能的原理，还借鉴了体操、舞蹈等动作的特点，合理有效地利用了音乐的节奏与艺术效果，兼容了瑜伽和气功的呼吸方式，使得健身操运动呈现出健身、娱乐，陶冶情操等特殊的功效。

（二）普及性

简单易学，容易推广，便于传播指导，适合不同的群体，推广面宽，群众性强。运动量和强度的大小可以根据年龄和体质来进一步调节，对于场地器材要求不高，适合于各种不同阶层、年龄、不同体质的人们进行体育锻炼，健身操是随时代的发展而生的产物，它具有的时代特点更加贴近人们的生活实际需要。

三、健身操在我国现已开展的现状

目前，在我国一些健美操基础较好的城市，健身操练习模式也在与时俱进，像“踏板操、搏击健美操”等也根据不同受众的特点应运而生。健身操在各种健身俱乐部里面所占据的份量和形式也越发多了起来。现今社会上有很多自发的、以协会形式组织的健身操健身活动，还有一些国内举办的健身操大赛，内容和形式丰富，为健身操的进一步推广也起到了很大的作用。同时健身操在社区体育中的参与度比较高，作为社区居民，除了简单的生活起居之外，他们愿意参与到健身操的活动中来，一方面锻炼身体，增强体质，另一方面增进人际交流，推动社区体育文化的发展。

四、健康中国建设中健身操社会价值的体现

（一）对社会文化的价值

所谓体育文化，就是所有体育运动集合起来所反映出的社会文化，它涵盖了体育运动的物质、精神、规则以及制度等方面的内容。体育文化是整个体育运动领域的一种社会文化，是研究关于人类体育运动的物质、制度、精神文明的总和。

（二）对社会经济的价值

随着人民生活水平的提高，人们对于“健康”这一名词的重视度越来越高了，對于体育的认识也发生了很大的变化，当今社会，有很大一部分愿意花自己的一部分收入用来去俱乐部请专业的私人教练来指导自己进行训练，也可以称为这一行为为“买健康”，体育逐渐成为人们健身娱乐的时尚消费。市场经济发展如此迅猛的今天，人们在高负荷、快节奏的工作生活环境下提出了更高的健身需求与精神需求。参加体育锻炼也成了人们日常生活中所必备的一部分。很多不同阶层，不同年龄段的人群都积极加入到跳健身操的行列中来，由此而生的出现了促进社会经济的规模化的消费。

（三）体育市场的逐渐壮大

为顺应时代的发展，给体育运动的发展找到新的出路，各式各样的体育管理机构也纷纷成立。体育产业作为一个新兴的支柱产业，它对国民经济的发展具有重要的推动作用。健身操市场是其非常重要的组成部分，健身操市场的开发在日后的经济发展中也会随着人们追求健康的理念而得到不断发展。现在体育产业布局的五大巨头：阿里体育、万达体育、乐视体育、腾讯体育和华人文化，这就是最好的体育产业壮大的证明，中国体育产业还从来没有如此火热过。

（四）健身娱乐市场的开发

当今的健身俱乐部市场，主要有国营、私营、中外合资等类型。在俱乐部行业中也有一些健身俱乐部是由很多国内知名的教练员、运动员投资经营的。这些俱乐部利用自身的专业知识优势为我国很多运动健身市场提供了科学的健身理念，也为广大俱乐部行业的建立提供了更加适宜的环境，这为扩大健身操的影响力起到了比较关键的作用。健身俱乐部的功能丰富，它在引导市民积极转变健康理念，构建综合化和个性化的健身服务体系以及引导市场、健全健身体系等方面都具有十分重要的作用。

五、结语

在健康中国建设中对健身操的社会价值体现在很多的方面，具体表现在社会文化和社会经济方面。在社会文化方面，不仅可以促进良好人际交往氛围的形成，推进社会精神文明建设，还可以促进人们身心健康的发展，提高人的综合素质、提高人们生活文化的多样性和丰富性，促进和谐社会的发展；在社会经济方面，健身操以其大众化的运动条件，成为众多健身俱乐部中的主力军，由此带来经济价值是显而易见的。