一起赞起来
孙晓敏
〔关键词〕积极心理;情绪体验;心理品质
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2021）01-0045-03
【活动理念】
五年级的学生刚刚步入青春期初期，生理和心理都发生着很大的变化，生活事件对他们情感和情绪的体验有很大的影响。夸赞的话语，会让人产生积极的情绪体验，同时也会促进学生们寻找生活事件背后的积极意义，帮助学生建立良好的心理素质，提高心理健康水平。
【活动目标】
1.认识到夸赞的话语会给人带来积极的情绪体验。
2.学会从生活事件中寻找到积极面。
3.学会从积极的角度赞他人、赞自己。
【活动重点】
学会寻找生活事件中的积极面。
【活动难点】
学会如何从积极的角度赞他人、赞自己。
【活动对象】
五年级
【活动准备】
6个学生的学习袋（内含学生小组学习单、个人赞赞卡）、课件、电教笔、一次性纸杯做成的传声筒。
【活动过程】
一、热身小游戏：传声筒（3分钟）
设计意图：让学生初步体验被人赞的感受，引出主题。
1.游戏规则：由组长开启信封里的“传声筒”纸条，将纸条上的语言传给组内的一个同学，该同学再传给组内的另一个同学，以此类推……直到最后一个同学把这句话再传给组长。传话方式为“对方名字+传话内容”，如：“王小明，……（纸条上的传话内容）”，游戏结束后学生分享感受。
传话1：你今天看起来真可爱。
传话2：你现在上课的样子很认真。
传话3：我觉得你的思维能力很不错。
2.游戏结束，教师提问：刚刚听到被夸赞的话语时，是什么感受？
预设：開心、愉悦、自豪……
3.教师过渡，引出主题。
过渡语：刚刚同学们说，听到别人赞自己，我们会感到开心、愉悦和自豪，这些其实都是积极的情绪情感体验。在我们的生活中，积极的情绪情感体验在一定程度上能够促进我们去发现生活事件中积极的一面，所以我们要学会如何去夸赞，这也是我们今天要一起来探讨的主题：一起赞起来。
二、赞赞群（16分钟）
过渡语：说到赞，同学们想到了什么呢？
（预设：赞美、称赞、表扬……）
除了我们刚刚说的这些，大家有没有见过在朋友圈点赞？
（生：有。）
我们现在大家围成一圈坐在一起，也是一个朋友圈呢。那我们今天也来点点赞，这就是我们的赞赞群。
（一）小组讨论赞赞群内容
过渡语：说到我们的赞赞群啊，它有一个规则，就是只能赞，只能赞哦，重要的事情说两遍。那究竟怎么赞呢？就是当群里有一个人说了一句话，群里的其他人就要根据这句话（或所发文字）的内容对这个人进行夸赞。同学们，我讲明白了吗？
（生：明白了。）
那接下来一起来看一下我们要赞的内容。
1.出示赞赞群微信截图：上课经常积极举手发言，但偶尔也会回答错误，求赞。
规则：以小组为单位，讨论赞的内容，讨论时间3分钟，越多越好，组长记录下来。（小组讨论期间播放背景音乐）
2.小组派代表分享讨论的成果，老师根据小组讨论的成果进行加分，并且适时引导学生区分“赞”“鼓励”和“安慰”这三类话语的不同。
生1：说明你上课很认真，赞。（对应小组加一分）
生2：你敢于举手发言，说明你很勇敢，赞。（对应小组加一分）
生2：没事的，答错也没有关系。
（引导发现：这是安慰性的话语，而非赞的话语，不加分）
生4：下次继续加油，相信你下次一定能答对。
（引导发现：这是鼓励性的话语，而非赞的话语，不加分）
……
师：虽然刚刚有同学回答的内容不加分，但是老师看到了他们回答问题时候的积极和勇敢，看到了他们为处理此类情景问题时候的思考，老师要为他们的这份积极、勇敢和善于思考点赞，所以我也想给这些小组的同学加一分，大家同意吗？
生：同意！
设计意图：把本课主题灵活地渗透到课堂的生成资源中。
3.提问分数最高的小组：你们是怎么做到短时间内赞出这么多内容的？
生：我们小组成员之间集思广益、从不同角度思考。
教师反馈：嗯，小组中不同的成员有不同的想法，想到的赞的话语当然也各不相同，角度也不同，也就是说，你们小组是运用了“从不同角度进行赞”的技巧，真棒。
（教师板书：赞的技巧——从不同的角度赞）
4.提问分数最低的小组：唉，你们组的成绩好像不是很理想哦，如果再给你们一次机会参与这样的游戏，你们会从哪里再去想一想、赞一赞？
教师过渡：除了同学们刚刚说到的这些技巧啊，老师这里还有一个关于赞的技巧，那就是要“赞得具体”（教师随即板书）。
（二）总结赞的技巧
1.从不同的角度赞
2.赞得具体（越具体，赞的点也就越多）
例：“你真聪明”可以转化为更具体的赞——如：你的表达能力真好;你的逻辑思维真好;你的记忆力真好……
设计意图：通过小组讨论，发现赞的方法，进而归纳总结出赞的技巧。
三、赞赞我（8分钟）
设计意图：从赞他人转向赞自己，将所学赞的技巧运用起来。
教师过渡：同学们，刚刚我们总结出了2个赞的技巧。其实，在现实生活中，我们除了赞别人，我们还可以赞自己。接下来就让我们运用刚刚所学的“赞的技巧”，来对自己进行夸赞吧。
