为什么没有人喜欢我
方慧科
〔关键词〕积极心理学;人际交往;小学中年级;活动设计
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2020）19-0036-05
【活动背景】
中年级学生人际交往的意识得到了提高，与同学交往是学生生活的重要组成部分，他们在交往中能够探索人际交往奥秘以及社会规则。
绘本《没有人喜欢我》展现主人公巴迪在人际交往受挫后越来越胆怯和不自信。这个简单的故事告诉孩子，其实没有人不喜欢我们，只是我们缺乏了一点点自信心。如果我们在人际交往之前，先给别人一个友好的微笑，主动表达善意，那么别人也同样会和我们友好相处。
【活动理念】
1.借助绘本故事进行“善于与同学交往”的心理健康教育。
绘本蕴含了多样的社会生活内容，渗透了丰富的人类情感经验，同时它贴近儿童生活，有助于儿童心智进步和社会化发展。透过绘本，挖掘其中心理健康教育的元素，在阅读领悟、主题讨论、体验活动等基础上，帮助学生在经历投入—认同—投射—净化—领悟—应用的心理发展环节之后，最终使他们形成新观念，学习新的行为模式。
2.积极心理学导向的心理健康教育。
积极心理学的目标是使人们建立生命中的美好品质，增进幸福感，以造就适应社会发展需要且具有幸福感的优秀人才。本课设计基于积极心理学的基础理念，旨在面向全体学生，关注学生积极心理品质的形成和发展。
如果我们到一个新地方，想和不认识的人做朋友，就要大声说出来。如果别人不愿意，也要问问原因，不要误会别人。只要我们主动表达善意，就一定会像巴迪最后那样，交到很多好朋友。
【活动目标】
1.认识人际交往的重要性，认识人与人之间误会产生的原因;认识人际交往的几个重要品质，如主动、真诚、尊重、自信、微笑等。
2.学会勇敢面对和正确疏解负面情绪;用正确的眼光看待朋友和事情的真相。
3.学会主动交往，表达善意;用换位思考化解误会，掌握与人沟通交往的亲社会技巧。
【活动准备】
1.多媒体课件制作。
2.每组两三张交友忠告牌（学生探讨交友秘诀后写在卡片上，再展示于黑板）、一张合作活动单、一支粗的记号笔。
3.《我该怎么办》视频故事。
【辅导对象】
小学三四年级学生
【活动过程】
一、团体暖身阶段：手指操游戏
指导语：（出示游戏内容）游戏来喽！这是什么游戏啊？怎么玩呢，请一位同学读一读小诗，大家注意观察我是怎么玩的。（请一生读游戏规则，师现场示范）
看清楚了吗？大家自由试一试吧。（生自由练习）
哇，我们四×班的学生眼睛太亮了，我看到大家都会啦！那么加快速度玩游戏行不行，我们一起试一试！（生齐玩剪刀石头布）
游戏过程：
教师带领全班学生一起做剪刀（食指中指）石头（拳头）布（手掌打开）的游戏。
剪刀石头布（左右手），一把剪刀（左手），一块石头（右手），我是一只小白兔。（左右手配合做出相应的手势（下同）
剪刀石头布，一把剪刀，一块布，我要抓住小白兔。
剪刀石头布，一把剪刀，两把剪刀，亲亲两只小白兔。
剪刀石头布，一块布，两块布，我是老鹰不是兔。
总结：哈哈，游戏中的小白兔、老鹰和大家玩得真开心！咦，还跑来了一只小狗呢。（出示绘本）它怎么啦？他难过地说“没有人喜欢我”（板书课题：没有人喜欢我）这是为什么呢？（在课题前写上“为什么”，后面补上问号）我们一起走进他的故事！
设计意图：暖身阶段以学生喜闻乐见的“剪刀石头布”的形式调动了学生参与的积极性，既一下子拉近了师生距离，让学生感到轻松愉快、安全温暖，又能够集中成员们的注意力，调动其积极参与活动的情绪。
二、团体转换阶段
（一）绘本分享——没有人喜欢我
出示PPT，呈现绘本故事，生听录音。（根据情境出示图片）
故事内容：
巴迪刚搬到镇子上，他坐在屋外，没有事情可做，觉得好无聊。这时，他看到墙洞里有一只老鼠正往外张望，就问老鼠：“你可以和我一起玩吗？”
老鼠“吱吱”地回答：“现在不行！”然后就匆匆忙忙钻回了自己的洞里。
“她看起来凶巴巴的。”巴迪自言自语地说，“我猜她不喜欢我。好吧！我再另外找个朋友。”巴迪下定决心，就走开了。
巴迪来到一幢房子前，见到三只猫坐在窗口，瞪着他看。
巴迪说：“他们看起来不友善，我想他们不喜欢我。”
于是他继续往前走。巴迪爬上一座小山坡，看见三只兔子正在捉迷藏。
兔子停下来，看着巴迪，耸耸鼻子就跑开了。
巴迪叹了一口气，说：“他们的态度不好，我想他们也不喜欢我。”
巴迪来到了一片围着栅栏的绿色原野，看见一群毛茸茸的绵羊。绵羊们对他“咩咩”地叫了几声，然后跑到栅栏边最远的角落，挤成了一堆。巴迪难过地说：“他们一点都不友善，一定不会喜欢我！”他再次离开了。
巴迪慢慢地晃到树林边，突然一只大狗向他冲了过来，大声狂吠着：“汪汪！汪汪汪！”巴迪赶快跑走了。“没有用了，”巴迪说，“大家都不喜欢我！”說完他哭了起来。
现在的巴迪心情怎么样？（生反馈）（师贴出伤心表情）
设计意图：绘本与孩子已有的生活经验相连接，易引起孩子的共鸣，可以真正走进孩子的内心。《没有人喜欢我》看似简单，主人公巴迪与小老鼠、猫、兔子、绵羊、大狗交朋友失败的情境，把孩子交朋友时面临的问题形象地表现了出来，可以激发学生积极探究原因的兴趣。
（二）引导各小组分析：为什么没有人喜欢巴迪？
1.师生研讨
为什么没有人喜欢巴迪呢？我们一起来看看巴迪遇到小老鼠的情境。谁来帮巴迪找找原因？
根据学生回答小结：也就是说，巴迪如果主动询问一下原因，可能事情的结果就不一样了。啊，你真是位善于主动出击的孩子。（师在交友忠告上写下“主动”）（张贴“主动”的交友忠告）亲爱的巴迪啊，我们四×班的同学告诉你，主动询问事情 的原因，可以有效消除误会，这可是很好的交友秘诀之一噢！
设计意图：以其中一个场景为例，和学生积极探究巴迪交友失败的原因，引导学生总结交朋友的秘诀，帮助学生从他人交朋友的案例中归纳总结经验。
2.小组讨论
师引导：大家再来看看巴迪遇到其他小动物的情境，每个小队选择一个情境，像刚才那样帮巴迪找找“没有人喜欢他”的原因，并归纳出“交友忠告”写在纸上，讨论好的小组派一名代表上台解释你们的交友忠告。
小组讨论——小组汇报并张贴交友忠告
设计意图：绘本丰富形象的人物及生动的故事加上引发遐想的空白，有效激发学生的好奇心和求知欲，为帮助巴迪解决问题打下坚实的基础。通过生生互动，在思维的碰撞中，找到巴迪交朋友的其他失败点，总结交朋友的秘诀。在交流过程中获得积极应对的交友方法，实现学生的自我成长。
3.续看绘本结尾
同学们，小狗巴迪收到这么多礼物可高兴了，他赶紧回去用起来了。他交到好朋友了吗？（出示巴迪与朋友们快乐玩耍的图片）看，哇，巴迪正在和朋友们一起聚会呢，他们一起快乐玩耍至天黑！现在的巴迪心情怎么样？（师擦去“？”板书“！”将伤心表情改贴为高兴表情）
设计意图：通过观看绘本故事结尾，学生验证自己找到的交朋友秘诀对巴迪的有效性，大大增强了学生解决问题的成功感，也为下阶段解决实践案例增强了自信心。
三、团体工作阶段
师衔接：同学们，你们真能干啊，有了你们的帮助，巴迪交上了许多好朋友，他让我感谢大家，你们真棒！给自己来点掌声鼓励一下！（大家鼓掌）不过，在我们的身边，也有人为“没有人喜欢我”而烦恼，亮亮就是其中的一个。他遇到什么样的烦恼了呢？我们一起来看一段视频。
1.观看视频——我该怎么办？（出示视频）故事情节如下：
地点：操场某处。
（亮亮刚从一处走出来，见五人背影，举手要打招呼，五人背影说起悄悄话来。
亮亮停住脚步，藏于树边倾听。）
A：（叹气）哎，你们说，亮亮怎么这么多毛病呢，他老是动我的东西，有时候我烦死了！
B：（点头）是啊，我的也被他翻过，挺讨厌的。对了，亮亮还爱撒谎，他说“作业做好了”，可是他每次都拿不来作业呢！
C：可不是嘛，光作业没做这一点就给我们小队扣了很多分呢！
D：不知道为什么，亮亮老是拉着一张脸，天天不开心。有时，他还动不动就发脾气，眼睛瞪得大大的，吓死宝宝了。（作拍胸状）
E：（点头）嗯嗯，没错，我也碰到过他发脾气，好可怕，凳子都被他摔了。（作可怕状）他为什么这样啊？
A：搞不清楚，可能跟他爸爸妈妈老是吵架有关系吧。唉，不管怎么样，我们小组摊上这么一个队员够倒霉的，谁和他交朋友啊！
B：他还配当我们的朋友？从今天起，我不会和他做朋友了，你们呢？
C：我也不想和他交朋友了，走，我们出去玩吧！
（大家蹦跳着离开。）
（大树旁，亮亮低着头）
亮亮（愁眉苦脸）：唉，我多想和他们成为好朋友。平常他们总帮我，现在连他们都不想和我交朋友了，我多孤单啊，我该怎么办啊？（哭泣）
2.亮亮变形计——活动体验
亮亮该怎么办呢？我们每个小组一起想想办法吧！我给大家十分钟的时间商量并行动，听到铃声后各组汇报商议的结果。现在请队长拿出组内的活动单开展活动吧！
各小组组长拿出活动单子，组员分工合作。
3.各小队展示“亮亮变形计”
师根据情况引导生点评。
师小结：同学们，我要把我们四×班的智慧都带回去学告诉亮亮，相信有了你们这么多的好方法之后，亮亮一定能交到好朋友！
设计意图：以具有代表性的来自身边伙伴的交友困难问题为引子，给小组同学间互相沟通、努力合作的平台，通过活动，展示各组不同解决问题的有效方法，提高学生解决问题的实际动手能力及相互沟通，无形中提高学生的人际交往水平。
四、团体结束阶段
师：你们有类似亮亮的经历吗？（生回顾自己的经历）如果现在这样的事情再次发生，你会怎么做呢？（生谈解决问题的方法）
（师根据情况及时肯定学生勇敢、主动迈出第一步）
倾听了故事，思考了问题，付诸了行动，我觉得我们班的同学很有思考力和行动力啊！都领会了交朋友的真谛！（竖大拇指）祝福同学们今后在生活中交到更多好朋友，（擦去“没有”，改为“很多”，使板书课题为“很多人喜欢我”）（指板书）让友谊之花常绽放！
下课！
设计意图：由绘本中巴迪的交友困难分析，到身边小伙伴交友困难的解决，再到自己交友相关的经验畅谈，学生团体动力发展经历了高峰后逐渐平复，交友技巧在学生心中已经积累！
五、板书设计
【活动反思】
第一次看《沒有人喜欢我》这个绘本故事，我就被吸引住了，文中的主人公巴迪到了一个陌生的地方，很想交朋友，但是当小老鼠拒绝和他玩之后，他就开始不自信起来。因为别人的态度似乎不友善，他觉得别人一定不喜欢他，不愿意和他做朋友，于是越来越退缩……当然，后来巴迪在狐狸的帮助下，终于明白别人不是不喜欢他，交朋友应该自己先表示善意，由此他也交到了一批好朋友。
这个看似简单的故事，把学生交朋友时面临的问题形象地表现了出来，并且告诉学生：自己要先主动表示善意，才能化解陌生与羞怯，即使遭到拒绝，也可以问问原因，不要因此丧失自信，或是误会别人。《没有人喜欢我》故事中蕴藏着的人际交往方面的引导，为我打开了更宽广的教学思路——同伴交往主题的心理辅导活动课需要它上场。
（一）初成形
“手指操暖身——巴迪的故事分享——小组研讨：为什么没有人喜欢巴迪——小组活动体验：情景剧展示帮助巴迪交朋友——活动体验分享”这样的教学设计思路清晰，内容也新颖。我将巴迪的故事安排在活动课的激趣环节出现，仅讲了巴迪交友退缩的这部分，这部分里，出现的是巴迪想与小老鼠、猫、兔子、绵羊、大狗交朋友失败的情境，刚好可以让学生研讨巴迪交友失败的原因，并对症下药，各组用情景剧表演的形式分别展示巴迪与小老鼠、猫、兔子、绵羊、大狗交友成功！我还设计了续看绘本环节，让学生发现巴迪在狐狸的帮助下所得到的交友经验与同学们探索出来的方法大同小异，不难想象，这会给学生的人际交往多大的鼓励啊！在与其他心理教师交流自己这节课的教学设想时，他们也被吸引住了，觉得以绘本为载体指导学生交友会是个亮点。
然而，我高估了班内学生的水平，农村孩子内秀，他们能发现巴迪交友失败的原因，却不能很好地将交友秘诀，如真诚友善、主动询问、自信等表演出来，也不会通过揣摩人物的内心世界来设计人物的语言和动作。特别是当有人来听课时，许多孩子演着演着就卡了……结果可想而知，原计划的课堂高潮没有出现。我尷尬极了。听课的老师指出，整节课，我与学生帮助巴迪解决交友问题，也折射到生活中交朋友要注意的地方，可是我们都还停留在交友的理想状态，没有解决实践中学生的交友问题。
（二）再变形
怎样让学生通过这节课的活动真正学会主动交往、表达善意，掌握与人沟通交往的亲社会技巧呢？我觉得应该让学生真刀实枪地解决生活中的交友问题，才是心理辅导活动课的意义所在。因此，我录制了“《我该怎么办》”视频，展示同学关系糟糕的亮亮遇到交友问题，接着将“巴迪交上朋友的情景剧表演”改为“帮助亮亮交朋友”的情景剧表演。这么一来，围绕“真诚”“主动”“尊重他人”“自信”“微笑”几个交友关键词，各小组兴高采烈地活动了。哈，有效！来源于生活的本位表演让课堂增色不少！可惜，让中年级七八分钟内出炉有针对性的表演，难度还是有的。特别要提的是，各小组展示下来，占据了不少时间——拖堂了！
（三）又变形
难道只能用表演的形式展示交朋友的秘诀吗？既然是帮助亮亮，除了通过表演展示，还可以写信给他，打电话给他，谈话交流等。我眼前一亮，形式可以再丰富些，试试！
这一次试出问题来了，我在一所学校上课时，学生在为“亮亮支招”时，有一个小组里两位男生打起来了！一位男生涨红了脸，捏着拳头，嘴里哭嚷着：“你乱讲，你乱讲。”另一位男生也气愤不已：“你就是不讲道理。”几位同学拉劝他们。课堂一下子安静下来了。我连忙走过去，拉过两人的手说：“怎么回事呀？能说给我听听吗？来，你先说。”……原来打人的男生是同学们眼中的“问题孩子”，课堂上亮亮的故事与他相仿，组内的同学看了后对他指指点点，让他感到很受伤害。啊，真有这么巧的事啊，现实生活版的“亮亮”出现了！这个小插曲处理得当，课堂效果肯定事半功倍！我摸摸小男孩的脑袋安抚道：“同学的议论让你非常难过愤怒对吗？他为什么会这么说你知道吗？如果不知道的话能不能听一听他的解释呢？”男孩子同意了，在我的引导下，男孩子很快理解并接受了同学的解释。更没想到的事，在结束阶段交流收获时，大家畅所欲言，那位小男孩居然也上台了，他磕磕巴巴地表示要像亮亮一样改变自己，他也要交好朋友。教室里不由自主地响起了掌声！
那节课其实我上得不怎么样，语言没有细细雕琢，但是学生的真情流露让这节课熠熠生辉。
（四）乐变形
一次次的试上，我根据课堂上学生反映出来的问题一次次改着教学设计。我从自己的上课录像反馈中还发现自己语言不精炼，表扬语言馈乏，板书看着是乱七八糟的，缺少艺术性的摆放。还有听课老师提醒我，课题为“没有人喜欢我”，让人感觉课上完了，交朋友的问题还是没有解决。这么多需要琢磨的细节，我该怎么修改呢？
我一次次研读教学设计，教学语言一次比一次精炼，精心设计了各环节的衔接语，表扬学生的语言也设计了“评语库”，学生在我的激励下表现也越来越棒。课题怎么处理呢？我觉得主人公巴迪与亮亮在同学们的帮助下改变了交友状况，课题为什么不能如实变化呢？由此，课题也精彩地变化着：没有人喜欢我——为什么呢（用“？”显示）——很多人喜欢我（擦去“没有”改为“很多”，“？”改为“！”）将交友忠告也设计成各色花瓣形，学生上台展示时，不由自主地摆成了一朵七彩花形。课堂小结时，我愉快地夸奖他们：“（竖大拇指）在座的同学都领会了交朋友的真谛！祝福同学们今后的生活中好朋友更多，（指板书）心情像花儿一样愉快！”学生开心极了！
这一次，我在衢州市心理辅导活动课赛课中获得了一等奖！
但是，我回头看自己的录像课时，发现这节课还能变形：比如，课堂时间把握上还不够好，学生分享交流环节还可以再充分些，让他们结合自己的生活实际说一说……
（作者单位：浙江省衢州市衢江区大洲镇中心小学，衢州，324007）
编辑/刘 芳 终校/刘永胜
