物理教学中渗透心理健康教育的方法
汪伟华
摘要：课堂承载着教育人的梦想，体现着教育人的价值。叶澜教授认为：好课堂应具备“五实”：即扎实的课，充实的课，丰实的课，平实的课，真实的课。可见，好课堂是有意义、有效率、有活力、有韵律、有追求的“真实课堂”，是“神形兼备”的课堂，是学生受益终身、难以忘却的课堂。
关键词：物理教学;心理健康教育;情感教育
中图分类号：G633.7? ?文献标识码：A? ?文章编号：1992-7711（2020）02-0133
现如今，中学生由于心理压力过重，产生焦虑、依赖、畏惧、厌学等比较严重的心理问题，导致部分学生在物理上花的时间和精力最多，但收获却是最少。因此，在物理学教学过程中，应有意识地在课堂内外对学生进行心理素质培养，从而更好地帮助学生化解学习心理困扰，调节和优化他们的学习心理状态，促使他们有效地投入到学习活动之中。那么，在物理教学中应该如何进行心理健康教育呢？
一、注重情感教育，培养学生的优秀品质
柏拉图认为，教育的“人化”和“人化”的教育应践行促进“心灵的转向”的使命，让心灵转向“仁爱”、转向“善良”、转向“智慧”。“仁爱”是课堂的底色，教学要绘好仁爱之色，方可精神饱满、精益求精、精彩纷呈。善良是对生命、生活、生态的敬畏。泰戈尔一句“教育的目的应当是向人传送生命的气息”，之所以让人荡气回肠、感心动耳，是因为“教育是人的灵魂的教育，而非单纯的理智知识和认识的堆积”，教育的责任就是“要培养学生具有‘面对一丛野菊花而怦然心动的情怀”。
二、尊重学生主体，营造良好的课堂氛围
在中学物理教学中，教师和学生的关系是否融洽，决定着物理教学课堂气氛是否和谐。融洽的师生关系不是靠铁的纪律和挥动的教鞭“打”出来的，它依赖于教育思想和教育观念的转变，依赖于教师角色的转变，依赖于民主平等师生关系的建立。因此，在初中物理教学中，教师要破除“师道尊严”，变强调学生尊重教师的单向要求为师生互敬的双向统筹，建立民主平等的师生关系，变传统教学中的专制型或权威型为合作型或伙伴型关系。在物理教学中，教师要树立学生观，因学行教，要以自身高尚的人格魅力感召学生，以渊博的知识激发学生，以饱满的激情感染学生，以精湛的教学艺术吸引学生，在和谐的气氛中重塑教师在学生心中的崇高形象。只有改善物理教学中师生不和谐的关系，才能打开学生情感的阀门，形成良好心理氛围，调动其参与学习活动的积极性，也才能营造出以学生为主体的课堂教学气氛。
三、精心设置实验，培养学生的学习兴趣
爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师。”学习动力中最现实、最活跃的成分是对认知的兴趣，兴趣是启动心理追求的最好策动力。
良好的开端是成功的一半，一节好课很大程度决定新课的引入，用新奇的演示实验引入新课，能极大调动学生的注意力和积极性，为课堂教学顺利进行创造良好条件。例如，在讲解《动能和势能》的转化时，笔者自制了一只“魔具”可乐罐，内部拉上两条橡皮绳，在其中一条绳子中间悬挂一个重物，这样就制成了一个能在稍倾斜的平面上利用重力势能滚出去，又能利用弹性势能神奇地慢慢滚回来的装置。学生看了好不奇怪，学生在强烈的好奇心驱动下急切想探根究底，教学效果自然很好。又如：在教学《摩擦力》时，创设如下情景：首先让一个胖男生和两个瘦女生进行拔河比赛，男生很轻松地赢;然后让胖男生站在滑板上再与一个瘦女生再次进行拔河比赛，女生轻而易举的赢。问题1：在第二次拔河比赛中女生为什么会赢？难道是她的力量突然增大了吗？谁起到中流砥柱的作用？问题2：在拔河比赛中这小小的滑板又蕴藏着什么物理道理？这样的设置，在不知不觉中把学生引入到本节课所要学习的知识中，学生产生了强烈的好奇心、求知欲，带着问题听课，主动寻找答案，效果很好。所以，在讲授新课前，教师密切联系教材与学生实际，设置生动有趣的教学情境，构建愉悦的教学情感，使学生被一种愉快和谐的气氛所陶醉，从而诱导学生把学习新知的压力变为探求新知的动力。这样，学生的好奇心被激起，课堂的氛围被激活，学生创造思维的火花被激发，学生的心理也得到极大的满足，这一点也蕴含着心理健康教育的要领。
四、改变课堂模式，培养学生的心理素质
经院式的课堂缺乏生气，弊端在于“人们把自己的思想归属于一个可以栖身其中的观念体系，而泯灭自己鲜活的个性”。师徒式的课堂缺乏活力，它“完全以教师为中心”，“教师的权威具有神奇的力量，学生对教师的爱戴带有绝对服从的特点”。而“苏格拉底式的课堂”强调师生平等、“精神助产”和“整个精神得到生长”，践行教育不是灌输，而是点燃火焰;教学不是告诉学生答案，而是不断地向学生提问;课堂的使命就是把学生心中的太阳所蕴含的能量释放出来。
在研究焦耳定律的演示实验中，笔者是这样处理的：课前预习本节课，以思考题的方式给出学生本节课的演示实验课题，即研究电流通过导体产生的热量与哪些因素有关，要求学生利用自习课时间，实施以下过程。
1. 自主设计实验方案
设计实验方案关键是让学生考虑好实验原理，怎样将电流通过导体产生的热量变为可以观察的对象。学生充分发挥想象，不同的实验方案达十余种，有的比教材上的方案还简单，有的让火柴梗吸收电热升温达到着火点而燃烧，有的让灯丝发热升温而发光……这样将演示实验变为开放性的研究实验，极大地激发了学生学习物理知识的积极性，培养了学生的发散思维和创造性思维能力。
2. 自主选择实验器材
在完成设计后，有的学生到实验室借实验仪器，有的学生找教师帮忙安装实验装置，有的学生自己制作一些小器材，这样将“纯观察性实验”变为“创造性操作实验”。
3. 自由组合，探索研究
经过交流，一些学生的实验方案相似，于是他們就自动组合，在实验过程中，互相交流、切磋沟通、共同研究。在交流中学会团结协作，在互帮互学中，共同提高。
在最后的评价过程中，充分尊重学生的个性，尊重学生的创造精神。教师以“引导者”的身份，帮助学生去“发现”，培养学生的成就欲和自信心。
总之，课堂教学是对学生进行心理健康教育的主渠道，渗透心理健康教育的方式方法很多，教师要适时、适度地把心理健康教育渗透在教学中，这样有利于激发课堂教学的活力和生气，有利于提高课堂教学的质量和效率，为学生健康成长铺设好绿色通道。
（作者单位：安徽省绩溪县适之中学? ?245300）
