拥抱生命
【关键词】生命;意义;心理辅导课;教学设计
【中图分类号】G441? 【文献标志码】B? 【文章编号】1005-6009（2021）16-0062-03
【作者简介】周芸婷，江苏省无锡市东林小学（江苏无锡，214101）教师，一级教师。
【设计理念】
五年级学生开始具有独立的思维能力，能够对事物的本质进行理解与分析，开始思考人生的价值。本课立足于学生的实际发展需要，通过活动帮助学生认识到诞生和消亡是生命的自然过程，生命是可贵的、精彩的，初步觉察自己想要实现的生命意义，愿意通过努力创造生命应有的价值。
【教学过程】
一、团体暖身阶段：生命对对碰
教师：同学们，今天的心理课堂有魔法，周老师变成了一片幸运叶，因为我觉得自己从小到大都很幸运。你变成了什么叶子？
学生1：我是爱心叶，因为我很愿意帮助别人。
学生2：我是快乐叶，我每一天都很开心。
教师：下面，我们来做个活动。小叶子们可以在教室里自由走动，当我说数叶子时，你们问数几片，我说数3片，3片小叶子就抱在一起。来，大家动起来吧！
教师：数叶子。
学生：數几片？
教师：数3片。
学生自主结对。
教师：没有找到队伍的小叶子要主动去寻找。老师也是一片叶子，你们可以找老师帮忙。
教师：数叶子。
学生：数几片？
教师：数2片。
学生自主结对。
教师：你们速度好快啊！
教师：数叶子。
学生：数几片？
教师：数5片。
学生自主结对。
教师：这个活动带给你怎样的感受？
学生1：我觉得很开心。
学生2：我喜欢和好朋友抱在一起的感觉！
教师：谢谢你们的真诚表达。
设计意图：通过热身活动，激发学生的参与兴趣，活跃课堂气氛。
二、团体转换阶段：生命有始终
教师：我们来认识一位叶子朋友，它叫弗雷迪。和很多人一样，弗雷迪喜欢拍照，这是它四季不同的样子，你们最喜欢它什么时候的样子？
PPT展示图片。
学生1：我喜欢春天的弗雷迪，因为它嫩嫩的，很可爱。
学生2：我喜欢夏天的弗雷迪，因为它是绿色的，很有生命力。
学生3：我喜欢秋天的弗雷迪，它变成了红色，我很喜欢红色。
教师：老师发现很少有人喜欢冬天的弗雷迪，为什么？
学生：它在冬天凋零了，死亡了。
教师：你提到了死亡。请问，这个词语带给你什么样的感受？
学生1：我很害怕。
学生2：我不敢听这个词。
教师：看来，死亡这个词语会引起一些不愉快的感受。下面，我们来看看弗雷迪的故事。
PPT展示绘本故事《一片叶子落下来》。
教师：看完故事，我想再次采访一下，你最喜欢什么季节的弗雷迪？
学生：我喜欢冬天的弗雷迪，因为它奉献了自己，带来了春天的希望。
教师：现在有更多同学喜欢冬天的弗雷迪，因为他们知道了出生和死亡都是生命的一部分，生命本来就是这样的。
设计意图：通过绘本，让学生感受生命的美好和逝去的悲伤，引发对生命与死亡的思考。
三、团体工作阶段：生命有意义
教师：弗雷迪的四季都值得我们喜欢，因为它在每个阶段都活出了生命的意义。对你们来说，生命的意义是什么呢？老师课前对五年级的同学进行了一个小调查。
教师在黑板上依次张贴12项生命意义：享受美食;享受阳光;享受音乐;享受风景;享受夸奖;享受进步;展示自己的才艺;和朋友玩耍;和动物交朋友;和父母过得开心幸福;尽力帮助别人;活得久一点。
教师：请以小组为单位，把你们组最想要的3项和最不想要的3项写下来。
学生1：我们组最想要的是享受进步、尽力帮助别人、和朋友玩耍。最不想要的是活得久一点、展示自己的才艺、享受音乐。
学生2：我们组最想要的是活得久一点、和动物交朋友、享受美食。最不想要的是享受风景、展示自己的才艺、享受音乐。
教师：下面，我们通过活动“生命接力赛”，争取自己想要的生命意义。
PPT展示活动规则：以小组为单位传递生命树叶;用右手手心托举叶片，传递给下一位同学，如果树叶掉了，就要重新开始;每传完一轮就可以到黑板前选取一项你们最想要的生命意义。所有选项都被取走，活动结束。
学生进行活动。
教师：老师注意到大家的表情各不相同，有的开心，有的沮丧。你们有什么想说的吗？
学生1：我们组很想要“和动物做朋友”，但是被别的组拿走了，我不太开心。
学生2：我还想要黑板上没有的选项，如“拥有自己的时间”。
教师：生命有时候就是这样，有收获，有错过，但是我们至少看到了自己想要实现的生命意义。请大家把自己最想实现的生命意义写下来，可以写黑板上的选项，也可以写其他的。
学生书写、交流。
设计意图：通过列举，引导学生认识生命的存在有其积极的意义;通过趣味活动，激发学生思考自己对生命意义的追求。
四、团体整合与结束阶段：生命有力量
教师：我们感受到了生命的美好，觉察到了自己想要实现的生命意义。未来，当我们遇到困难的时候，如何去寻找生命的力量呢？
播放背景音乐。
教师：现在，请选择舒服的坐姿，闭上眼睛，把注意力放在自己的呼吸上。不需要刻意深呼吸。你们做得很好，感受每一次吸气，吸入新的能量，每一次吐气，把烦恼带离身体。现在，请回忆刚才写下的最想实现的生命意义，你为什么会写下它？这让你想起了曾经发生的什么事？这件事发生在什么时候？是什么样的？你的感受是什么？请你用身体牢牢地记住这种感觉。如果你没有想到相关的事情，也没关系，未来的路还很长，你有很多机会做想做的事。请把你想做的事牢牢记在心里。如果你觉得可以了，就轻轻睁开眼睛。
教师：现在，你的身体有什么样的感受？
学生1：我觉得身体很有力量。
学生2：我的身体变得很放松。
教师：谁愿意分享一下自己的生命故事？
学生1：我想起了有一次和妈妈一起做蛋挞，中间经历了很多波折，我把面粉撒了，还把蛋壳掉进鸡蛋液里面。但是，最后做出来的蛋挞很成功，这是我吃过的最好的蛋挞。
学生2：我想起了有一次和朋友去游泳，我的手环掉进水池，我潜下去捡。可是，水池有点深，我感觉我快憋到没气了，差一点就呛水。现在想想，幸好我还活着。
教师：生命中这些美好和难忘的事带给我们愉快、勇气和力量，会一直陪伴着我们。
教师：你在今天的心理课上有什么收获？
学生1：我感受到了生命的可贵。
学生2：我觉得生命是非常精彩的。
教师：希望你们带着今天的收获和力量回到学习生活中。小叶子们，再见！
设计意图：引导学生从不同的视角感受生命的可贵，促使学生主动发展自己，让生命变得更加精彩。
【教学反思】
本课首先借助绘本故事，让学生感知诞生和消亡是生命的自然过程。其次，通过列举调查结果和竞赛活动，让学生初步觉察自己想要实现的生命意义。最后，通过回忆和讲述自己的人生故事，帮助学生看到自己的力量，激发“拥抱生命”的主动性和积极性。总体来说，笔者在课堂上关注学生的主体地位，尊重多元的情感表达。不足之处是笔者在课堂上的语言略显繁琐，在课堂组织和回应学生的语言时应抓住关键问题进行重点突破，这样才能使心理课堂更高效。
【点评】
开展生命教育是构建中小学生生命观的必要手段，可以促进学生身心健康发展，为学生的幸福人生奠基。
本课的设计思路非常巧妙，生命就是一棵大树，每个人都是一片叶子。活动设计紧扣目标，层层推进，课堂从学生已有的对生命的认识和理解开始，从每个学生不一样的人生经历出发。授课教师用温暖抱持的态度尊重多元化的生命表达，在有限的空间引导学生进行更深层次的觉察。
（点评嘉宾：支玖红，江苏省江阴市教师发展中心体艺研训室主任）
