中小学花样滑冰教学“轮冰互转”教学研究
陈丹
摘? 要：运用文献资料法、比较研究法、教学研究法、调查法与专家访谈法，在教学过程中总结梳理一套可以轮冰互转正向迁移的花样滑冰和轮滑的教学内容。缓解目前冰雪进校园场地不足、师资不足等问题，为花样滑冰课程的可持续发展提供可行性。
关键词：花样滑冰;轮滑;正向迁移;可持续发展
中图分类号：G623.8? ? ?文献标识码：A? ? 文章编号：1005-2410（2020）12-00-03
花样滑冰、花样轮滑、自由式轮滑成为全民健身运动中不可或缺的项目。花样滑冰、花样轮滑、自由式轮滑都属于评分项目，早期的评分办法非常相似。花样轮滑的产生是为了解决夏季滑冰的问题。自由式轮滑中许多技术动作来源于花样轮滑动作，使用了花样轮滑的步法与自由滑动作，所以与花样滑冰之间具有技术迁移基础和条件。本文运用文献资料法、比较法、教学研究法、调查法与专家访谈法进行研究，根据各项目的技术动作，在教学过程中优选三个项目的同一或相近的技术动作，总结梳理一套包含三个项目的“轮冰互转”教学内容，实现在教学中，各项目间的技术迁移。以达到减少冰上教学时间，加快学生掌握技能，缓解目前冰雪进校园场地不足、师资不足、冰上教学课学时不够，所导致的学生建立冰感和滑行感差等问题的目的。
一、花样滑冰在学校开展情况
随着2022年北京冬奥会申办成功，冰雪进校园理念逐步在全国推进，特别是在北京的中小学开展迅速，已形成一定的规模。花样滑冰项目作为冰上运动的传统大项在中小学普及中很有代表性，截至2020年5月北京地区113所冰雪特色校中，开展花样滑冰的学校占大比重。北京市中小学生运动会、北京市花样滑冰锦标赛、全国U系列花样滑冰锦标赛中来自中小学的运动员人数成逐年上升趋势。学校利用社会资源外包培训解决学生的训练问题，但由于场地租金贵、师资缺乏等原因，也只能在比赛前临阵磨枪，还不能有效地持续系统地进行训练。
二、花样滑冰项目特征、轮滑项目特征
轮滑与滑冰之间的跨界选材早已有之。两者之间部分技术动作如滑行、步法、跳跃、旋转等较为相似。轮滑运动起源于冰上运动，而作为同源项目的花样滑冰与花样轮滑，跨界培养也屡见不鲜，美国著名的冬奥会花样滑冰女子单人滑冠军利平斯基在从事花样滑冰训练的同时也进行花样轮滑的训练，并获得了全美花样轮滑锦标赛冠军，我国优秀的花样轮滑运动员林美娇、邓磊、王鑫等曾经是我国花样滑冰运动员，他们转入花样轮滑项目后获得过全国冠军等优异成绩，多次代表国家参加世界和亚洲比赛，并获得较好成绩，前国家队双人滑运动员王雪在接触花样滑冰前先从事了轮滑运动，然而两个运动项目因场地、器材等因素相互之间的转移会有一些受限，所以我们将对场地、器材、技术动作等方面进行比较和研究，归类出可以相互正向迁移的技术动作。
（一）场地区别
花样滑冰的比赛场地为56～60米长，26～30米宽，约1800平方米的冰面，冰面的厚度为4.6厘米至
6厘米，冰面温度为零下3.5℃至零下4℃。花样轮滑比赛场地长50米、宽25米，地面最好是平滑的木质地面，一般使用标准的篮球馆。两者在场地上还是有本质的区别，特别是花样滑冰的冰面滑动感好，流畅性强，摩擦力小，对技术动作的完成有一定的辅助作用。
（二）器材区别
花样滑冰鞋，一般单人滑和双人滑的鞋帮高于冰舞的鞋帮，冰舞运动员更多的是做步法和滑行技术，所以为了更好地完成滑行技术保证踝部的灵活性，冰舞的鞋帮会矮些。冰刀必须刀刃锐利，冰刀宽度为4毫米左右，冰刀的形状和宽度允许不同。刀身下面有半圆弧形的浅槽，两侧有锋锐的刀刃，我们称之为外刃和内刃。穿上冰鞋时距离你身体中心点近的一侧为内刃，反之为外刃。正确的滑行用刃，可以有效地提高滑行速度和滑行质量。单双人的冰刀刀齿较大，一般都是5个刀齿，以便于用刀齿来完成前起跳和点冰起跳类型动作。
花样轮滑鞋，鞋体部分一般都是与滑冰鞋一样的材质，鞋帮的要求与花样滑冰一致，设计来源于花样滑冰鞋。轮滑鞋的底部结构截然与冰刀部分不同，采用了三个轮子和一个点冰器（制动器）构成。
自由式轮滑鞋的鞋体部分材质和结构与花样滑冰和花样轮滑鞋完全不同，鞋帮高度和硬度也有明显区别。鞋底轮子的部分采用4个轮子的结构没有制动器。
（三）基础滑行和步法名称对比
通过表1花样滑冰、花样轮滑、自由式轮滑基础滑行和步法名称对比可看出，花样滑冰和花样轮滑的基础滑行和步法的名称完全一致，但与自由式轮滑属于高度相似。
三、轮冰互转可正向迁移的滑行动作和步法
（一）滑行动作
在教学实践中对花样滑冰和轮滑中的非转体类滑行动作进行了比较研究，根据冰上动作特点和滑行轨迹进行轮滑的模拟练习，在使用自由式轮滑鞋的前提下可以直接轮冰互转正向迁移的动作如表2，但由于轮滑鞋摩擦地板与冰刀摩擦冰面的摩擦力有很大不同，所以滑行的速度感、流畅性和灵活性上，轮滑动作还是与冰上动作本体感受有些不同（图4、图5）。
（二）转体动作
在教学实践中对花样滑冰和轮滑中的转体类滑行动作进行了比较研究，根据冰上动作特点和滑行轨迹进行轮滑的模拟练习，在使用自由式轮滑鞋的前提下可以直接轮冰互换正向迁移的动作如表3，由于自由式轮滑鞋前轮没有制动器无法模仿冰刀刀齿在做转体类步法时起到的拧转动作，所以可冰轮互转正向迁移的转体类滑行动作较少（图6、图7）。
（三）自由滑行动作
在教学实践中对花样滑冰和轮滑中的自由滑行动作进行了比较研究，根据冰上动作特点和滑行轨迹进行轮滑的模拟练习，在使用自由式轮滑鞋的前提下可以直接轮冰互转正向遷移的动作如表4，但由于轮滑鞋摩擦地板与冰刀摩擦冰面的摩擦力有很大不同，所以在滑行的速度感、流畅性和灵活性上，轮滑动作还是与冰上动作本体感受有些不同。
四、轮冰互转教学内容、教法及教学组织形式
（一）轮冰互转教学内容
根据教学实践研究对比，归纳出以下在学校开展“轮冰互转”可正向迁移的花样滑冰基础滑行动作，见表5。
（二）教学方法
1.绘图法
通过轮冰互转的非转体类滑行和转体类滑行动作在陆地轮滑训练中加入图案的教学方式，可以更直观地展示出冰刀在冰面滑出的轨迹，使学生更好地理解滑行用刃的技巧。
图10 可轮冰互转非转体类滑行动作（前葫芦滑行轨迹）
2.图案讲解法
不能够采用轮冰互转的转体类滑行动作，可通过在陆地画图案的方式结合理论教学的讲解，使学生从概念和理论上更容易接受此类步法的滑行方向和轨迹运行的原理，为今后冰上实践课提前做好准备。
图11 不能冰轮互换转体类滑行动作（内勾步滑行轨迹）
（三）教学组织
由于受场地、器材、学生数量等因素的限制，冰上教学模式和轮滑教学模式也会有相同和不同之处。
传统的花样滑冰课程一般都采用小班授课，但由于学校场地和师资等问题目前采用的都是大班授课形式，人数多达几十人。课堂的人数对于花样滑冰项目是个挑战，为了更好地传授技术动作纠正错误，在教学组织中常用分组教学。由于轮滑课为冰上课打下了较好的基础，在教学中学生冰上课起点不同，所以在轮滑课表现突出的学生很快就能够掌握冰上技术动作，在教学组织时根据学生接受程度的快慢进行分组教学，在完成教学内容的同时，根据学生能力相应提高技术方面的教学内容，丰富了课堂教学，提升了学生技术水平。
五、结语
花样滑冰、花样轮滑、自由式轮滑在技术动作名称上高度相似，比赛规则上都属于评分项目。通过采用轮冰互转的教学实践，教学内容中相近动作的正向迁移，使得学生在掌握了基本冰上滑行技术的同时也较好地掌握了轮滑技术，部分学生通过了国家基础级考试，同时具有冰上和轮滑较强技能，为冰雪进校园提供了可行性。
花样轮滑鞋在结构和相似度上更接近花样滑冰鞋，但价格过高，不易普及。在轮滑器材上更建议使用自由式平滑鞋，虽然从结构和相似性上差别大于花样轮滑鞋，但可以满足基础花样滑冰“轮冰互转”教学的需求。自由式轮滑鞋整体价格低，易普及，并且在学校开展的轮滑课、速度滑轮课中也可以使用自由式轮滑鞋，使用效率高，建议在中小学轮滑教学中采用自由式轮滑鞋。
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（首都體育学院? 100191）
